2011年12月27日 09:00

美＆元気をあきらめない女性たちへ贈る、＜Ａｇｉｎｇ　ＢＩＢＬＥ　Ｖｏｌ．２　細胞力をＵpして「美髪」と「スリム」を手に入れる！＞　アラフィフ・ダイエット倶楽部も好評です。

４０歳を越えるころから、女性ホルモンが減り始め、何かと不調を感じるもの。いくら美＆元気をあきらめたくない、と言っても、若いときと違って無理は禁物。この１冊には、頭皮のケアをベースにして美髪をキープする法、ミトコンドリアを活性化して体を引き締める法、など、細胞力を充実させることによって、大人のキレイをキープする方法が満載！　大切な食に関しても、代謝のいい体をつくるための、デトックスな食生活を大特集。

美＆元気をあきらめない女性たちに贈る、大人のキレイのＮＡＶＩ本
＜Ａｇｉｎｇ　ＢＩＢＬＥ　Ｖｏｌ．２＞ ●ｅｃｌａ　ｍｏｏｋ●美＆元気をあきらめない！
細胞力をＵpして、
「美髪」と「スリム」を手に入れる！

２０１２年１月１０日（火）発売　※一部地域により発売が異なります。
定価９８０円(税込)
★アラフィフ世代のメンバーによるBLOGはこちら★
http://www.blog.s-woman.net/aging_bible/

アラフィフ世代に向けて贈るＡｇｉｎｇ　ＢＩＢＬＥ第２弾は、美髪ＮＡＶＩ・細胞力ダイエット・デトックスな食生活の三大特集

１，薄毛・白髪に負けないで！
代謝力ダウン世代の「美髪NAVI」　
０１　女優・とよた真帆さん、カットで変わる！
０２　５歳若返るおしゃれな３Ｄヘア見本帖
０３　「頭皮ケアとツヤ髪」の密接な関係
０４　美髪を育むセルフケアアイテム厳・選・リ・ス・ト
０５　頭皮と髪に優しいヘアカラーはありますか？　　
０６　疲れにも効く！夢のヘッドスパへGO！！

２，今度こそ一生太らない体になる！
４０歳からの細胞力ダイエット　
PART１「甦れ！ミトコンドリア」計画
PART２朝倉流　美ボディストレッチ

　PHOTO:エイジング・スペシャリスト、朝倉匠子さんによるストレッチ指導

PART３アラフィフ★ダイエット倶楽部

　　PHOTO:井上きみどりさん（右端）たちがダイエット倶楽部を結成！

３，代謝のいい体にするために　　
今こそ実行したいデトックスな食生活　
・デトックスのメカニズム
・これが私のデトックス法
・今、食のキーワードは酵素　
・大麦でデトックス
・韓流ドラマに出てくる「あのデトックスメニュー」を追いかけて
・味噌でアンチエイジング

　　　PHOTO:杉田かおるさんも登場！

■そのほかの特集
大人の“キレイ”のつくり方　
浅田美代子さん／秀香さん／東ちづるさん

代謝の敵を一掃する！
・不眠からの脱却
・アラフィフ・ライターが体験取材
「血液クレンジング」／「加圧トレーニング」／「プラセンタ」
・井上きみどりさんが描く
「私がキレーションにトライした訳（ワケ）　」

●Health　Journal●
01 バラの香りたっぷりのジャムで女性ホルモンを上げる！
02　伝承医学のアーユルヴェーダでリラックス＆デトックス！
03　心身を温めて癒すお灸サロンを体験
04　１日の消費カロリーを管理して、　目標達成をサポートする「活動量計」
05　医師、シェフ、栄養士がタッグを組んで実現！「肉食ダイエット」レストラン

※ご予約はこちらから※

★アマゾン
http://www.amazon.jp/dp/4081021406

★セブンネットショッピング
http://www.7netshopping.jp/books/detail/-/accd/1106113790

★楽天ブックス
http://books.rakuten.co.jp/rb/11494177

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