『思い出したくもないつらい過去にサヨナラする本―――イヤな記憶はこうして消せる』著者水元和也、イラストしんぼけいこ（こう書房）をリリース。イヤな記憶を消して快適な人生を過ごしたい

株式会社クリエイターズギルド（本社：東京都千代田区、代表取締役：熊切康知　http://www.cguild.com）が、『思い出したくもないつらい過去にサヨナラする本―――イヤな記憶はこうして消せる』著者水元和也、イラストしんぼけいこ（こう書房）が、２月２２日にキンドル電子書籍ストアにてリリースいたしました。



★書籍と同時リリース。

イヤな記憶を消すのは意外と簡単。
あなたも必ず変われます。
●快適な人生を過ごしたい
●夜は布団に入ってすぐに熟睡したい

失敗した、間違った、笑われた、バカにされた、
…などのイヤな記憶がいつまでも残って苦しんだり、
「グルグル思考」（怒られたこと、批判されたことなどを思い出しては悩まされる）で
頭の中がいっぱいになったりする人に、
『記憶を消すことで心を解放する方法』
を公開します。

各章に導入部として小説（ストーリー）を置く、読みやすい構成です。

★『思い出したくもないつらい過去にサヨナラする本―――イヤな記憶はこうして消せる』著者水元和也、イラストしんぼけいこ（こう書房）　キンドル電子書籍ストア
http://amzn.to/1L8d4xQ


★『思い出したくもないつらい過去にサヨナラする本―――イヤな記憶はこうして消せる』著者水元和也、イラストしんぼけいこ（こう書房）　アマゾンストア
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■目次

●序章 グルグル思考
・頭の中の反省会
・眠れない
・納得がいかない！
・執着心

●第１章 過去の扱い方
・記憶はすべて過去のもの
・記憶はただのイメージ
・考え方のクセ
・優れた忘却能力
・何度も反芻しない
・後悔しても、どうせ変えられない
・感情と切り離す
・客観的に見る（メタ認知）
・NEXT思考
●第２章 記憶を消すテクニック
●第３章 記憶のメカニズム
●第４章 本質的な改善

■著者　水元和也
日本心理セラピスト協会理事長。心理コンサルタント。予約2か月待ちの人気カウンセラー。旧来の心理カウンセリングの枠を超えた、次世代の心理セラピスト育成のために尽力している。米国NLP協会認定プラクティショナー。国際催眠療法協会（IHF）認定ヒプノセラピスト。国際セラピートレーニング協会（ITTO）認定セラピスト。

■イラスト　しんぼけいこ
イラストレーター・漫画家。日本工学院専門学校非常勤講師。
1968年、東京都生まれ。1991年、武蔵野美術大学造形学部視覚伝達デザイン学科卒業。大学在学中より企業広告などのイラスト、漫画の仕事に携わる。現在は学校保険のイラスト、漫画を中心に活動中。



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■―――――■■―――――■本件に関するお問い合わせ■―――――■■―――――■
株式会社クリエイターズギルド
住所:東京都千代田区神田駿河台4-3 新お茶の水ビルディング14F
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