株式会社三笠書房（東京都千代田区/代表取締役：押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp/ ）、『心を整えれば、シンプルに生きられる―――１日５分の「マインドフルネス」習慣』著者リチャード・デビッドソン、シャロン・ベグリー、翻訳茂木 健一郎が、９月７日にキンドル電子書籍として配信開始いたしました。
■『心を整えれば、シンプルに生きられる―――１日５分の「マインドフルネス」習慣』著者リチャード・デビッドソン、シャロン・ベグリー、翻訳茂木 健一郎
・キンドル電子書籍 https://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B01KUMVLCS
・アマゾン書籍 https://www.amazon.co.jp/dp/4837967973
・楽天ブック http://books.rakuten.co.jp/rb/14343561/
・三笠書房BOOKSTORE
http://www.mikasabooks.jp/c/pc/item/detail.html?c=100679700
今、世界各地で一大ブームの
心のエクササイズ、「マインドフルネス瞑想」がわかる本！
◎モヤモヤしたときでも、これで心がス～ッと軽くなる
◎人をちょっと思いやると得られる「ヒーリング」効果
◎「楽しい・うれしい」をザクザク増やす方法
◎感謝の日記――今日１日の「ありがとう」を集める
◎心を落ち着ける呼吸法――どんな場面でも強くなれる etc......
毎日をいかにストレスなく、シンプルに生きるか。
「今、ここ」に目を向け、その瞬間の「あるがまま」を感じる――
それが、心身ともにしなやかな、前向きの強さにつながります。
――訳者・茂木健一郎
仕事も、人間関係も、体のコンディションも…「今、心の中にあるもの」。
それが、すべてを決めています。
■目次
・１ 明らかになった「新しい法則」
あなたの心がもっている「不思議な力」
・２ 仕事、人間関係、健康、運
問いかけに答えるだけで、真実が見えてくる
・３ あなたは「こんな可能性」をもって生まれてきた
“感情”が教えてくれるメッセージ
・４ 「イキイキとした毎日」を保つために
幸せを、体のすみずみにまで満たす法
・５ もう「他の誰か」を目指さなくていい
「本当の自分」の伸ばし方、活かし方
・６ 世界で大ブームの「瞑想」とは
ダライ・ラマが教えてくれた「心と体にいいこと」
・７ １日５分の奇跡!効果を実感してください
３６５日、楽しい「マインドフルネス」生活
■著者 リチャード・デビッドソン
シャロン・ベグリー
■翻訳 茂木 健一郎
■『心を整えれば、シンプルに生きられる―――１日５分の「マインドフルネス」習慣』著者リチャード・デビッドソン、シャロン・ベグリー、翻訳茂木 健一郎
・キンドル電子書籍 https://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B01KUMVLCS
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■□■□■□■□■□■□ 三笠書房 気になるニュース □■□■□■□■□■□
9/12 『幸運を引き寄せるインナー・プリンセスの魔法』刊行記念 高橋ナナさん トーク＆サイン会
三省堂書店 9月30日（金）19:00～ 西武池袋本店別館8階 池袋コミュニティ・カレッジ4番教
http://eventregist.com/e/0930
9/7 ダ・ヴィンチ10月号に『思い出すだけで心がじんわり温まる50の物語』著者の西沢泰生さんインタビューが掲載
http://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100679200
9/6 明日７日配本『なぜ、あの人は自分のことしか考えられないのか』について加藤諦三先生の解説動画が公開されました。
http://www.katotaizo.com/
9/2 新しい血液型占いが登場！ 『16タイプの「血液型」で、人はここまでわかる！』（荒尾和彦）
http://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100679500
9/1 人事部・人事関連サービスの専門誌『日本の人事部』主催の「ＨＲアワード2016」に
『ORIGINALS 誰もが「人と違うこと」ができる時代』（グラント／楠木建）がノミネート！
http://hr-award.jp/nominate2.html#modal2-2
─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
社 名：株式会社三笠書房
会社ホームページ：http://www.mikasashobo.co.jp/
三笠書房電子書籍ストア：http://www.mikasabooks.jp/c/pc/index.html
フェイスブック：https://www.facebook.com/mikasashobo?fref=ts
ツイッター：https://twitter.com/mikasabooksjp
三笠書房ドリームニュース記事一覧：http://www.dreamnews.jp/company/0000007063/
所 在 地：〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L：03-5226-5738
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今、世界各地で一大ブームの
心のエクササイズ、「マインドフルネス瞑想」がわかる本！
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「今、ここ」に目を向け、その瞬間の「あるがまま」を感じる――
それが、心身ともにしなやかな、前向きの強さにつながります。
――訳者・茂木健一郎
仕事も、人間関係も、体のコンディションも…「今、心の中にあるもの」。
それが、すべてを決めています。
■目次
・１ 明らかになった「新しい法則」
あなたの心がもっている「不思議な力」
・２ 仕事、人間関係、健康、運
問いかけに答えるだけで、真実が見えてくる
・３ あなたは「こんな可能性」をもって生まれてきた
“感情”が教えてくれるメッセージ
・４ 「イキイキとした毎日」を保つために
幸せを、体のすみずみにまで満たす法
・５ もう「他の誰か」を目指さなくていい
「本当の自分」の伸ばし方、活かし方
・６ 世界で大ブームの「瞑想」とは
ダライ・ラマが教えてくれた「心と体にいいこと」
・７ １日５分の奇跡!効果を実感してください
３６５日、楽しい「マインドフルネス」生活
■著者 リチャード・デビッドソン
シャロン・ベグリー
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9/2 新しい血液型占いが登場！ 『16タイプの「血液型」で、人はここまでわかる！』（荒尾和彦）
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『ORIGINALS 誰もが「人と違うこと」ができる時代』（グラント／楠木建）がノミネート！
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