2016年10月18日 18:00

“女性の美と健康のバイブル”心の「メンテナンス」『女が40代になったら知っておきたいこと』著者クリスティアンノースロップ、翻訳姫野友美が、キンドル電子書籍リリース

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株式会社三笠書房(東京都千代田区/代表取締役:押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp/ )、『女が40代になったら知っておきたいこと―――いつも素敵に輝くための「心」と「体」のトータル・ケア』著者クリスティアンノースロップ、翻訳姫野友美が、10月5日にキンドル電子書籍として配信開始いたしました。

株式会社三笠書房(東京都千代田区/代表取締役:押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp/ )、『女が40代になったら知っておきたいこと―――いつも素敵に輝くための「心」と「体」のトータル・ケア』著者クリスティアンノースロップ、翻訳姫野友美が、10月5日にキンドル電子書籍として配信開始いたしました。



■『女が40代になったら知っておきたいこと―――いつも素敵に輝くための「心」と「体」のトータル・ケア』著者クリスティアンノースロップ、翻訳姫野友美
・キンドル電子書籍   https://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B01LYEW4LQ
・アマゾン書籍     https://www.amazon.co.jp/dp/4837957714
・楽天ブック      http://books.rakuten.co.jp/rb/14307696/
・三笠書房BOOKSTORE
http://www.mikasabooks.jp/c/pc/item/detail.html?c=100577100



「アメリカで最も信頼される100人」(『リーダーズ・ダイジェスト』)に
選ばれた名医が示す“女性の美と健康のバイブル”
太らない、老けない、酸化しない…心も体も「メンテナンス」しだい!


「女性なら、一生に一度は必ず読んでおきたい本です!」
――心療内科医・医学博士 姫野友美


この本には、女性として、いつまでも若々しく、本当にやりたいことができる
健康な体、頭脳、心をつくり、それを守るために必要なことが
すべて書かれています。
他人のためでなく、自分自身の心と体を大切にする生き方です。

◎「エイジレス」に直結する食べ物、食べ方
◎「心の栄養失調」になっていないか
◎「女神アフロディーテ」になれる呼吸法
◎欲求を「食べ物」で満たしてはいけない
◎自分を完全に「解放する」方法 ……


太らない、老けない、酸化しない……
いつまでもイキイキとした「心と体」のつくり方!



■目次

●1章 いつも「素敵に輝く」女性の秘密
    ―――あなたの中の「女神」を目覚めさせるために大切なこと

●2章 心と体が喜んでいるとき、あなたは美しい
    ―――もっと「心地よいこと」「楽しいこと」を体験しましょう

●3章 自分の中にある「癒しの力」を解き放つ
    ―――大切なのは「バランス」。そして“直感”に耳を傾けること

●4章 女の体を「五つの敵」から守るには
    ―――ストレスに負けない心と体のメンテナンス法

●5章 「感情」を出せる女ほど軽やかに生きる
    ―――不思議なくらい毎日が新鮮になる方法

●6章 「官能的な美しさ」はどうつくられるか
    ―――女神・アフロディーテのような女になるために

●7章 「自分を大切にする女」だから、すべてうまくいく
    ―――「素敵な人間関係」の基本は、こんなにシンプル

●8章 いつでも美しくいたいなら、これを食べなさい
    ―――たとえば、「濃い緑の野菜」「ヘルシーな脂肪」「自然のタンパク質」

●9章 心と体のバランスを整えるエクササイズ
    ―――「大地のエネルギー」と「五感の輝き」を再認識する方法

●10章 もっと優雅に、さらに美しく!
    ―――“パワフルでエイジレスな女神”になるために

■著者 クリスティアン ノースロップ
■原著 Christiane Northrup
■翻訳 姫野 友美



■『女が40代になったら知っておきたいこと―――いつも素敵に輝くための「心」と「体」のトータル・ケア』著者クリスティアンノースロップ、翻訳姫野友美
・キンドル電子書籍   https://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B01LYEW4LQ
・アマゾン書籍     https://www.amazon.co.jp/dp/4837957714
・楽天ブック      http://books.rakuten.co.jp/rb/14307696/
・三笠書房BOOKSTORE
http://www.mikasabooks.jp/c/pc/item/detail.html?c=100577100



■□■□■□■□■□■□  三笠書房 気になるニュース  □■□■□■□■□■□
10/11 「どちらでもいい」というタイトルの詩が話題に!
『20代からの自分を強くする「あかさたなはまやらわ」の法則』
http://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100261500
10/6 『効く!「脳トレ」ブック』著者の朝田隆先生(認知症予防の第一人者・東京医科歯科大学特任教授)が『サタデープラス』に出演されます。http://www.mbs.jp/saturday-plus/
小島よしおさん親子が自宅で認知症チェック!
9/30 NTTドコモが提供する情報サービス「iチャネル」で『100歳まで元気な人は何を食べているか?』(辨野義己)が紹介されています。
http://ichannel.magabon.jp/mobsp20161008d2161e29b39e3305de5
9/21 『人事の超プロが明かす評価基準』西尾太先生が 『鈴木ちなみの「人生が変わる人事の話」』(BSジャパン23:00~)9/23(金)に人事の専門家として出演!
http://www.bs-j.co.jp/official/jinji/


─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
社 名:株式会社三笠書房
会社ホームページ:http://www.mikasashobo.co.jp/
三笠書房電子書籍ストア:http://www.mikasabooks.jp/c/pc/index.html
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会社概要

株式会社三笠書房
商号
株式会社三笠書房(カブシキガイシャミカサショボウ)
代表者
押鐘太陽(オシカネタイヨウ)
所在地
〒102-0072
東京都千代田区飯田橋3-3-1 
TEL
03-5226-5730
業種
新聞・放送・出版・広告・印刷
上場先
未上場
従業員数
500名未満
会社HP
http://www.mikasashobo.co.jp/
IR情報
http://www.mikasashobo.co.jp/c/etc/
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