現役モデルで人気ヨガインストラクター motomi、「くつろぎヨガ」で心身ともにリラックス

NHK「趣味どきっ！」にも出演した現役のモデルでヨガインストラクターのmotomiがこのほど、DVD「季節のくつろぎヨガ～for Beauty & Health～」を発売した。
　今回のDVDはmotomi自身が監修・出演。美容と健康をテーマにした初心者向けの作品になっている。アーユルベーダを元にしたライフスタイルのアドバイスなども行っているmotomiならではのエッセンスも加えられ、春夏秋冬 四季の気候・体調にあわせて、心と身体に効果的なヨガをご家庭でも安全に取り組めるよう優しい解説でまとめている。初めてヨガをする人や、健康のために身体は動かしたいけど激しい運動は苦手、という人にも取り組みやすい内容で、空いた時間に気軽に学べる内容になっている。

　冷え込みが厳しいこれからの季節。「くつろぎヨガ」で心身ともにリラックスしてみては。

【DVD情報】
タイトル　季節のくつろぎヨガ～for Beauty & Health～　motomi
発売元　株式会社MPD
販売元 株式会社アリエルガーデン ASANA STYLE
発売日　2016年10月28日
尺　90分

【motomi web】
http://motomi.style/

【本件に関するお問い合わせ】
会社名：株式会社アリエルガーデン
担当者：佐藤
TEL:06-4799-9262
FAX:06-4799-9011
E-Mail：info@ariel-garden.com