basiピラティスよりNewクラスがスタート!! 代謝が下がる夏本番に向けて、体力と代謝っアップをカリフォルニア発「Burn＆Cardio」「Tone up pilates2.0」が7月8月にリリース

株式会社ぜん（〒150-0011 東京都渋谷区東2-6-18 3F）は、運営するbasiピラティスにて、2018年7月～8月に新クラスが2本スタート。

カリフォルニアのbasiピラティス本部で長年働いていたピラティスインストラクターRinsがプロデュース。
今までのピラティスにはない、アップテンポの音楽に合わせて身体を動かすことで、楽しみながら代謝のよい身体をつくることができます。体幹を安定させて手足を大きく動かすことにより、心拍数を上げ脂肪燃焼もできるクラスです。


▼参考動画はこちら
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=2jY_5XtY1eM


クラスの参加は、はじめての方から長年ピラティスを経験している方まで参加OK。
初めての方は、激しく動いていく中で、ピラティスの大切な要素のひとつである「体幹の安定」をしながら手足を大きくすることを学び、長年の経験者はピラティスによって培った正しい身体の使い方から、より動ける身体へと変化していきます。


★体験レッスンのご予約は　TEL　050-5577-5721（basiピラティス総合受付）
新クラスリニューアル情報は下記URLより
https://www.basipilates.jp/class/new.php