株式会社あさ出版（東京都豊島区池袋/代表取締役：佐藤和夫 http://www.asa21.com ）は、２０１８年１０月２５日に『空気は読むものではない。吐いて吸うもの―――自由を見失わず自由に生きる』著者藤原東演を、キンドル電子書籍ストアで配信開始いたしました。
■『空気は読むものではない。吐いて吸うもの―――自由を見失わず自由に生きる』著者藤原東演
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/2Rek68S
・アマゾン書籍 https://amzn.to/2yA7sdl
自分を見失わず自由に生きるために、心に留めておきたい３０のこと。
・自分の心を冷凍しない
・智慧とは「自分を見失わない」こと
・人間関係の秘訣は“小さな垣根”
・親から独立宣言をしよう
・欠点こそ武器になる
日頃から悩み相談を受けることの多い、
禅宗のお坊さんが、若い人に向けてのメッセージをまとめた１冊。
禅語や自らの経験談、失敗談を交えながらの話には、これからの人生を歩くヒントに溢れています。
■目次
はじめに 人生仕入れのとき――その“悩み”が肥やしとなる
●１章“過去の私”を“今の自分”の励みにするという生き方
・誰もが持つ“素晴らしいギフト”を発掘するために
・感性を澄まして生きていく
・精一杯やったことは、けっしてムダにならない
・“自分を育てる勇気”が幸せの種に
・成功も失敗も「小さく」ていい
・自分の心を“冷凍”しない
●２章 日々のちょっとした意識が人生を大きく変えていく
・「興味がわく」という感覚を大切に
・“空気”なんてよまなくていい
・自分で自分を見くびるな
・「このサザエ十六文」――自分の殻に閉じこもらない
・欠点こそ武器になる
・正しい道は一つではない
●３章 本当の意味で「大人になる」ということは
・「残りの姿」が美しい人
・“子ども”と“大人”の決定的な違いとは
・人間の成熟は「言葉の修行」にある
・“言い訳”をしたくなったら
・不平不満に振り回されないために
・智慧とは「自分を見失わない」こと
●４章 大人の人間関係には「ルール」がある
・相手の見えない心を「観る」ために
・人間関係に必要な“ほどよい距離感”
・「小さな垣根」を意識する
・幅広い年齢層と付き合う
・メンターを見つけよう
・世間は甘くないと知る
●５章 まず「その一歩」を踏み出そう
・親から「独立宣言」をする
・時間とは“命”そのもの
・「十年を一生」ととらえてみると
・自国について矜持を持つ
・「食べていければ十分」では夢がない
・結果よりも「やってみる」ことが大事
■著者 藤原東演
宝泰寺住職、サールナートホール館長
■『空気は読むものではない。吐いて吸うもの―――自由を見失わず自由に生きる』著者藤原東演
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/2Rek68S
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■ □ ■ □ ■ □ あさ出版 ニュース □ ■ □ ■ □
10/25 【ご紹介】心理カウンセラー石原加受子先生の『「苦しい親子関係」から抜け出す方法』を
ライフハッカー様に、ご紹介いただきました！監視社会で、親子の関係も複雑化、深刻化する昨今、
そんな悩みを解決するヒントをお伝えする一冊です。
https://www.lifehacker.jp/2018/10/book_to_read-parent-child-relationship.html
10/24 【ご紹介】10/24（水）ＮＴＴドコモｉチャネル様 にて『 絶滅危惧職種図鑑』七里信一 著をご紹介いただきました！
実際にどんな職種が危いのか?、本書では、絶滅が危惧される厳選65職種を解説しています。
http://mgbn.jp/181024m22794
10/24 【ご紹介】集英社様の「美と健康」の情報サイトOurAge様にて、
『男の「嘘」の磨き方』いつか 著をご紹介いただきました！
ハリウッド流、オシャレな嘘のテクニックについて著者がお答えしています！
https://ourage.jp/column/topics/152920/
10/23 ５万部突破した堀田修先生『つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい』の
台湾版（繁体字版）が発売されました！
10/22 【イベント情報】11/20（火）19：30～ 梅田蔦屋書店 4thラウンジにて
『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』の根本裕幸先の
「自己肯定感」に関する講座が行われます。講座ですが、リラックスした気分でご参加ください。
今の自分をありのままに受け入れること（自己肯定感）を考えるきっかけに。
http://real.tsite.jp/umeda/event/2018/10/post-645.html
─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
社 名 ： 株式会社あさ出版
U R L ：http://www.asa21.com
フェイスブック：https://www.facebook.com/asapublishing?fref=ts
ツイッター:https://twitter.com/asapublishing
所 在 地 ： 〒150-0002 東京都豊島区南池袋2-9-9 第一池袋ホワイトビル6階
T E L ： 03-3983-3225
■『空気は読むものではない。吐いて吸うもの―――自由を見失わず自由に生きる』著者藤原東演
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・自分の心を冷凍しない
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・欠点こそ武器になる
日頃から悩み相談を受けることの多い、
禅宗のお坊さんが、若い人に向けてのメッセージをまとめた１冊。
禅語や自らの経験談、失敗談を交えながらの話には、これからの人生を歩くヒントに溢れています。
■目次
はじめに 人生仕入れのとき――その“悩み”が肥やしとなる
●１章“過去の私”を“今の自分”の励みにするという生き方
・誰もが持つ“素晴らしいギフト”を発掘するために
・感性を澄まして生きていく
・精一杯やったことは、けっしてムダにならない
・“自分を育てる勇気”が幸せの種に
・成功も失敗も「小さく」ていい
・自分の心を“冷凍”しない
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・「興味がわく」という感覚を大切に
・“空気”なんてよまなくていい
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・「このサザエ十六文」――自分の殻に閉じこもらない
・欠点こそ武器になる
・正しい道は一つではない
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・人間の成熟は「言葉の修行」にある
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●５章 まず「その一歩」を踏み出そう
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・時間とは“命”そのもの
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■著者 藤原東演
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ライフハッカー様に、ご紹介いただきました！監視社会で、親子の関係も複雑化、深刻化する昨今、
そんな悩みを解決するヒントをお伝えする一冊です。
https://www.lifehacker.jp/2018/10/book_to_read-parent-child-relationship.html
10/24 【ご紹介】10/24（水）ＮＴＴドコモｉチャネル様 にて『 絶滅危惧職種図鑑』七里信一 著をご紹介いただきました！
実際にどんな職種が危いのか?、本書では、絶滅が危惧される厳選65職種を解説しています。
http://mgbn.jp/181024m22794
10/24 【ご紹介】集英社様の「美と健康」の情報サイトOurAge様にて、
『男の「嘘」の磨き方』いつか 著をご紹介いただきました！
ハリウッド流、オシャレな嘘のテクニックについて著者がお答えしています！
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10/23 ５万部突破した堀田修先生『つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい』の
台湾版（繁体字版）が発売されました！
10/22 【イベント情報】11/20（火）19：30～ 梅田蔦屋書店 4thラウンジにて
『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』の根本裕幸先の
「自己肯定感」に関する講座が行われます。講座ですが、リラックスした気分でご参加ください。
今の自分をありのままに受け入れること（自己肯定感）を考えるきっかけに。
http://real.tsite.jp/umeda/event/2018/10/post-645.html
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社 名 ： 株式会社あさ出版
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