株式会社三笠書房（東京都千代田区/代表取締役：押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp ）は、９月２８日に『才能も気力もないけど、やりたいことをぜんぶ実現する方法』著者ゆうきゆうが、キンドル電子書籍ストアにて配信開始いたしました。
■『才能も気力もないけど、やりたいことをぜんぶ実現する方法』著者ゆうきゆう
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/3C2j3AD
・アマゾン書籍 https://amzn.to/3E5vWdA
◎頑張り過ぎずに、気楽に…夢をかなえる「心の持ち方」
何かを実現したいと思いながら一歩を踏み出せないあなた、
その途中で挫けてしまいそうなあなた、
そもそも何をしたいかわからないあなたーー。
本書にあることをひとつでもいいので実践してみてください。
この「小さなポジティブな行動」が人生を大きく動かすのです。
☆「やりたいこと」がみつからないときは → とにかく、まずは「二択」
☆先延ばしグセをなおしたいときは → あえて「いい面だけ」を、考える
☆何かを変えたかったら → ５％ずつ変えていくのが効率的
本書で一歩を踏み出せば、人生はますます楽しくなる！
精神科医になる。
クリニックをつくる。
作家になる…やりたいことを次々実現してきた著者の「誰にでも役立つ心理メソッド」！
何かを実現したいと思いながら一歩を踏み出せないあなた、
その途中で挫けてしまいそうなあなた、そもそも何をしたいかわからないあなたー。
本書のアドバイスをひとつでもいいので実践してみてください。
この「小さなポジティブな行動」が人生を大きく動かすのです。
■目次
１ 一歩動けば、一生が変わるー行動しなければ、何も始まらない
長い目で見て、あきらめるな
とにかく、まずは「二択」
「やりたいこと」の見つけ方
ほか
２ やりたいのにできないのはなぜ？-やる気を行動に結びつけるコツ
「行動」には「理由」が必要
たった「５％」でいい
ほか
３ いちいち感情に振り回されずに、ハッピーに！-時には思い通りに行かなくてもＯＫ！
小さな幸せを、感じよう
ネガティブな気持ちを吸収・反射する技術
ほか
４ 人生は先手必勝だースピードはすべてに勝る
「兵は拙速を尊ぶ」
ひとつのことに集中しすぎない
ほか
５ 夢は、必ずかなう！-「やり抜く力」が身につく方法
才能よりも、もっと大事なこと
ピンチが「一流の人」をつくる
ほか
■著者 ゆうきゆう（ユウキユウ）
精神科医・マンガ原作者。ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長。
Ｔｗｉｔｔｅｒのフォロワーは３０万人を超える。東京大学医学部医学科を卒業。
医師業のかたわら心理学系サイトの運営、マンガ原作、書籍執筆なども手がける
（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
社 名：株式会社三笠書房
ホームページ：http://www.mikasashobo.co.jp/
ツイッター 編集：https://twitter.com/tw_mikasa
ツイッター 営業：https://twitter.com/mikasashobo
ツイッター デジタル：https://twitter.com/mikasabooksjp
三笠書房ドリームニュース記事一覧：http://www.dreamnews.jp/company/0000007063/
所 在 地：〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L：03-5226-5738
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☆「やりたいこと」がみつからないときは → とにかく、まずは「二択」
☆先延ばしグセをなおしたいときは → あえて「いい面だけ」を、考える
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精神科医になる。
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その途中で挫けてしまいそうなあなた、そもそも何をしたいかわからないあなたー。
本書のアドバイスをひとつでもいいので実践してみてください。
この「小さなポジティブな行動」が人生を大きく動かすのです。
■目次
１ 一歩動けば、一生が変わるー行動しなければ、何も始まらない
長い目で見て、あきらめるな
とにかく、まずは「二択」
「やりたいこと」の見つけ方
ほか
２ やりたいのにできないのはなぜ？-やる気を行動に結びつけるコツ
「行動」には「理由」が必要
たった「５％」でいい
ほか
３ いちいち感情に振り回されずに、ハッピーに！-時には思い通りに行かなくてもＯＫ！
小さな幸せを、感じよう
ネガティブな気持ちを吸収・反射する技術
ほか
４ 人生は先手必勝だースピードはすべてに勝る
「兵は拙速を尊ぶ」
ひとつのことに集中しすぎない
ほか
５ 夢は、必ずかなう！-「やり抜く力」が身につく方法
才能よりも、もっと大事なこと
ピンチが「一流の人」をつくる
ほか
■著者 ゆうきゆう（ユウキユウ）
精神科医・マンガ原作者。ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長。
Ｔｗｉｔｔｅｒのフォロワーは３０万人を超える。東京大学医学部医学科を卒業。
医師業のかたわら心理学系サイトの運営、マンガ原作、書籍執筆なども手がける
（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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