■日時および期間：
土曜日　(要相談)

■場所：
東京都・千葉県

■概要：
成長期に合わない靴を履いたり、間違った歩き方を続けていると、「外反母趾」「浮き指」「扁平足」「オスグット病」などのトラブルを引き起こす可能性があります。
本授業では、子どもたちに「自分の足の特徴」や「正しい靴の選び方・履き方」を楽しく学んでもらい、健康的な足を育てる習慣を身につけてもらうことを目的としています。また、足の健康が全身の成長や運動能力に影響を与えることを伝え、自分の体を大切にする意識を育みます。

■詳細：
千葉県松戸市の「かみやま足腰整骨院」（院長：上山和俊、https://celobank.org/sdgs/）は、文部科学省の「土曜学習応援団」登録団体として、子どもの足の健康を守るための出前授業「子供の足を守る！正しい靴の選び方」を展開しています。

【プログラムの進行（進め方）】
導入（10分）
「足の形はみんな同じ？」クイズ（自分の足型を観察）
なぜ足指が大切なのか？→ 姿勢・運動・成長への影響を説明
講話＆実践（40分）
正しい靴の選び方
正しい靴の履き方
足指の役割を体験
悪い靴・良い靴の比較
まとめ＆振り返り（10分）
自宅でできる足指の鍛え方の紹介

【プログラムの所要時間】
60分

【必要経費】
交通費のみご負担いただきます

【実施する際に必要な設備・備品】
ホワイトボード