株式会社三笠書房（東京都千代田区/代表取締役：押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp ）は、２０２３年１２月２８日に『８８歳医師の読むだけで気持ちがスッと軽くなる本“年”を忘れるほど幸せな生き方』著者高田明和が電子書籍で配信開始いたしました。
■『８８歳医師の読むだけで気持ちがスッと軽くなる本“年”を忘れるほど幸せな生き方』著者高田明和
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/3U5sw5X
・アマゾン書籍 https://amzn.to/3U5WTcy
・楽天Kobo https://item.rakuten.co.jp/book/17706126/
・三笠書房ＨＰ https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100297400
誰もが実践できる！ 賢者の人生哲学
もしかしたら、科学的見地から書かれた、どんなアンチエイジングの健康書より、薬より、役立つかもしれません。
●「年をとったから遊ばなくなるのではないわ。遊ばなくなるから年をとるのよ」ヘレン・ヘイズ
●「今日できないことは明日考えるという心の余裕を持とう」マーク・マイヤーズ
ひとりでも！ 人生はこんなにも面白い！
もう、不安にならない、苦しまない、気にしない“年”を忘れるほど幸せな生き方
●８８歳医師がたどり着いた、若返る力がみるみる目覚める小さなコツ！
・１ 夢と理想を失わない
・２ 遊び心を忘れない
・３ 過去のことを思い出さない
・４ 明日のことは考えない
・５ 自分に残されているものを大切にする
・６ 心の余裕を持つ
・７ 自分を責めない
・８ 明るい面を見る
・９ 自分を信じる
・１０ うつを防ぐ、武器としての医学知識
■著者 高田明和
浜松医科大学名誉教授 医学博士。
1935年、静岡県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了。
米国ロズウェルパーク記念研究所、ニューヨーク州立大学助教授、浜松医科大学教授を経て、同大学名誉教授。
専門は生理学、血液学、脳科学。また、禅の分野にも造詣が深い。
主な著書に『HSPと家族関係 「一人にして!」と叫ぶ心、「一人にしないで!」と叫ぶ心』（廣済堂出版）、
『魂をゆさぶる禅の名言』（双葉社）、『65歳からの孤独を楽しむ練習』（三笠書房）、
『自己肯定感をとりもどす!』『敏感すぎて苦しい・HSPがたちまち解決』
（ともに三笠書房≪知的生きかた文庫≫）など多数ある。
■『８８歳医師の読むだけで気持ちがスッと軽くなる本“年”を忘れるほど幸せな生き方』著者高田明和
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/3U5sw5X
・アマゾン書籍 https://amzn.to/3U5WTcy
・楽天Kobo https://item.rakuten.co.jp/book/17706126/
・三笠書房ＨＰ https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100297400
─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
社 名：株式会社三笠書房
ホームページ：http://www.mikasashobo.co.jp/
ツイッター 編集：https://twitter.com/tw_mikasa
ツイッター 営業：https://twitter.com/mikasashobo
ツイッター デジタル：https://twitter.com/mikasabooksjp
三笠書房ドリームニュース記事一覧：http://www.dreamnews.jp/company/0000007063/
所 在 地：〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L：03-5226-5738
■『８８歳医師の読むだけで気持ちがスッと軽くなる本“年”を忘れるほど幸せな生き方』著者高田明和
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/3U5sw5X
・アマゾン書籍 https://amzn.to/3U5WTcy
・楽天Kobo https://item.rakuten.co.jp/book/17706126/
・三笠書房ＨＰ https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100297400
誰もが実践できる！ 賢者の人生哲学
もしかしたら、科学的見地から書かれた、どんなアンチエイジングの健康書より、薬より、役立つかもしれません。
●「年をとったから遊ばなくなるのではないわ。遊ばなくなるから年をとるのよ」ヘレン・ヘイズ
●「今日できないことは明日考えるという心の余裕を持とう」マーク・マイヤーズ
ひとりでも！ 人生はこんなにも面白い！
もう、不安にならない、苦しまない、気にしない“年”を忘れるほど幸せな生き方
●８８歳医師がたどり着いた、若返る力がみるみる目覚める小さなコツ！
・１ 夢と理想を失わない
・２ 遊び心を忘れない
・３ 過去のことを思い出さない
・４ 明日のことは考えない
・５ 自分に残されているものを大切にする
・６ 心の余裕を持つ
・７ 自分を責めない
・８ 明るい面を見る
・９ 自分を信じる
・１０ うつを防ぐ、武器としての医学知識
■著者 高田明和
浜松医科大学名誉教授 医学博士。
1935年、静岡県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了。
米国ロズウェルパーク記念研究所、ニューヨーク州立大学助教授、浜松医科大学教授を経て、同大学名誉教授。
専門は生理学、血液学、脳科学。また、禅の分野にも造詣が深い。
主な著書に『HSPと家族関係 「一人にして!」と叫ぶ心、「一人にしないで!」と叫ぶ心』（廣済堂出版）、
『魂をゆさぶる禅の名言』（双葉社）、『65歳からの孤独を楽しむ練習』（三笠書房）、
『自己肯定感をとりもどす!』『敏感すぎて苦しい・HSPがたちまち解決』
（ともに三笠書房≪知的生きかた文庫≫）など多数ある。
■『８８歳医師の読むだけで気持ちがスッと軽くなる本“年”を忘れるほど幸せな生き方』著者高田明和
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/3U5sw5X
・アマゾン書籍 https://amzn.to/3U5WTcy
・楽天Kobo https://item.rakuten.co.jp/book/17706126/
・三笠書房ＨＰ https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100297400
─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
社 名：株式会社三笠書房
ホームページ：http://www.mikasashobo.co.jp/
ツイッター 編集：https://twitter.com/tw_mikasa
ツイッター 営業：https://twitter.com/mikasashobo
ツイッター デジタル：https://twitter.com/mikasabooksjp
三笠書房ドリームニュース記事一覧：http://www.dreamnews.jp/company/0000007063/
所 在 地：〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L：03-5226-5738
