ゴマブックス株式会社（所在地：東京都港区、代表取締役社長：赤井仁）は、11月18日（月）より、Kindleストア、Google Play、楽天koboイーブックストア、ならびにYahoo!ブックストアにて、電子書籍『いまさら聞けない 実用四字熟語辞典』『即効リフレッシュ 疲れがスッと取れる裏ワザ！』の配信を開始しました。社会人として最低限知っておきたい常識や疲労回復のコツを身につけたい方におすすめです。
＜書籍概要1＞
■いまさら聞けない 実用四字熟語辞典
著者：ISM Publishing Lab.
◆Kindleストアリンク：http://amzn.to/1aHBOaE
◆Google Playリンク：http://bit.ly/1iwkI3P
◆楽天koboイーブックストアリンク：http://bit.ly/1iwkMk7
◆Yahoo!ブックストアリンク：http://bit.ly/1bSvUVh
◆ゴマブックスリンク：http://bit.ly/1b96XXm
＜内容紹介＞
聞いたことはあるけど、意味は……といった、いまさら聞けない四字熟語を中心に、周りに「おっ」と思われる四字熟語を収録。例文や類語、対語などもあるので、わかりやすく使いやすい、社会人必携の１冊。
【目次】
●この辞書を使う人のために
あいうえお
かきくけこ
さしすせそ
たちつてと
なにね
はひふへほ
まみむめも
やゆよ
らりるれろ
わ
＜書籍概要2＞
■即効リフレッシュ 疲れがスッと取れる裏ワザ！
著者：疲労回復研究会
◆Kindleストアリンク：http://amzn.to/1aSEajv
◆Google Playリンク：http://bit.ly/1ej97Cj
◆楽天koboイーブックストアリンク：http://bit.ly/I4gW3F
◆Yahoo!ブックストアリンク：http://bit.ly/17OqZQK
◆ゴマブックスリンク：http://bit.ly/IhkBuH
＜内容紹介＞
上手に疲れを取りたい！
疲れを予防し、疲労回復にも効果バツグン！
一人で簡単にできる裏ワザを満載。
【目次】
はじめに
第１章 疲れを自己チェックしよう
・ 疲労度チェック
・ 疲労度チェック 判定
・ ストレス度チェック
…ほか全6項目
第２章 体を動かして疲れを取ろう
・ 邪気を出すために効果的な動作
・ リラックス体操の効果
・ ストレッチで筋肉を伸ばそう
…ほか全17項目
●食事で疲れしらずの体をつくる
・「陰陽のバランス」で摂る食事
・ 規則正しい食事のリズムが大切
・ ビタミンＢ群を摂ろう
…ほか全12項目
●疲労を回復させる入浴
・ その日の冷えを溜めないことが肝心
・ 血行を活発にし、疲労回復をはかる
・ こんなときの入浴は禁止です
…ほか全10項目
●睡眠で心身の疲れを取る
・ ベッドの上での「ひょうたん功」でリフレッシュ
・ 脳の疲れを取る睡眠とは？
・ 睡眠にもリズムがある
…ほか全18項目
●オフィスでできる疲労回復術
・ 疲れた体にチョコレートが有効
・ おしぼりで温熱療法ができる！
・ 足の疲労を回復する
…ほか全8項目
●街角・郊外の疲れ解消スポット
・ 気軽にクイックマッサージ
・ リフレクソロジーに行ってみよう
・ カイロプラクティックで歪みを正す
…ほか全8項目
第３章 心の疲れを癒して取る
・ ハスの花のイメージを使った呼吸法が有効
・ ストレスは溜めないことが肝心！
・ 音楽を聴いて歌って心を癒す
…ほか全15項目
―― 9月18日（水）オープン!! ――
ゴマブックスがプロデュースする電子書籍投稿サイト
『BookSpace（ブックスペース）』
http://www.ebksp.jp/
『BSシンデレラプロジェクト』コンテスト
http://www.ebksp.jp/opening_campaign/cinderella
【会社概要】
会社名：ゴマブックス株式会社
代表者：代表取締役 赤井 仁
所在地：東京都港区赤坂8-5-40 ペガサス青山710号室
ＴＥＬ：03-5414-6850
ＦＡＸ：03-5414-6851
ＵＲＬ：http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
facebookページ：http://on.fb.me/XfmXhP
キャンペーンページ：http://goma-online.com/
事業内容：出版業、書籍・雑誌・電子出版物・デジタルコンテンツの企画・編集・制作・販売、電子書籍コンテンツのアグリゲート事業、デジタルコンテンツのオーサリング事業
【本件に関するお問い合わせ】
ゴマブックス株式会社 編集部宛
ＴＥＬ：03-5414-6854
ＦＡＸ：03-5414-6853
＜書籍概要1＞
■いまさら聞けない 実用四字熟語辞典
著者：ISM Publishing Lab.
◆Kindleストアリンク：http://amzn.to/1aHBOaE
◆Google Playリンク：http://bit.ly/1iwkI3P
◆楽天koboイーブックストアリンク：http://bit.ly/1iwkMk7
◆Yahoo!ブックストアリンク：http://bit.ly/1bSvUVh
◆ゴマブックスリンク：http://bit.ly/1b96XXm
＜内容紹介＞
聞いたことはあるけど、意味は……といった、いまさら聞けない四字熟語を中心に、周りに「おっ」と思われる四字熟語を収録。例文や類語、対語などもあるので、わかりやすく使いやすい、社会人必携の１冊。
【目次】
●この辞書を使う人のために
あいうえお
かきくけこ
さしすせそ
たちつてと
なにね
はひふへほ
まみむめも
やゆよ
らりるれろ
わ
＜書籍概要2＞
■即効リフレッシュ 疲れがスッと取れる裏ワザ！
著者：疲労回復研究会
◆Kindleストアリンク：http://amzn.to/1aSEajv
◆Google Playリンク：http://bit.ly/1ej97Cj
◆楽天koboイーブックストアリンク：http://bit.ly/I4gW3F
◆Yahoo!ブックストアリンク：http://bit.ly/17OqZQK
◆ゴマブックスリンク：http://bit.ly/IhkBuH
＜内容紹介＞
上手に疲れを取りたい！
疲れを予防し、疲労回復にも効果バツグン！
一人で簡単にできる裏ワザを満載。
【目次】
はじめに
第１章 疲れを自己チェックしよう
・ 疲労度チェック
・ 疲労度チェック 判定
・ ストレス度チェック
…ほか全6項目
第２章 体を動かして疲れを取ろう
・ 邪気を出すために効果的な動作
・ リラックス体操の効果
・ ストレッチで筋肉を伸ばそう
…ほか全17項目
●食事で疲れしらずの体をつくる
・「陰陽のバランス」で摂る食事
・ 規則正しい食事のリズムが大切
・ ビタミンＢ群を摂ろう
…ほか全12項目
●疲労を回復させる入浴
・ その日の冷えを溜めないことが肝心
・ 血行を活発にし、疲労回復をはかる
・ こんなときの入浴は禁止です
…ほか全10項目
●睡眠で心身の疲れを取る
・ ベッドの上での「ひょうたん功」でリフレッシュ
・ 脳の疲れを取る睡眠とは？
・ 睡眠にもリズムがある
…ほか全18項目
●オフィスでできる疲労回復術
・ 疲れた体にチョコレートが有効
・ おしぼりで温熱療法ができる！
・ 足の疲労を回復する
…ほか全8項目
●街角・郊外の疲れ解消スポット
・ 気軽にクイックマッサージ
・ リフレクソロジーに行ってみよう
・ カイロプラクティックで歪みを正す
…ほか全8項目
第３章 心の疲れを癒して取る
・ ハスの花のイメージを使った呼吸法が有効
・ ストレスは溜めないことが肝心！
・ 音楽を聴いて歌って心を癒す
…ほか全15項目
―― 9月18日（水）オープン!! ――
ゴマブックスがプロデュースする電子書籍投稿サイト
『BookSpace（ブックスペース）』
http://www.ebksp.jp/
『BSシンデレラプロジェクト』コンテスト
http://www.ebksp.jp/opening_campaign/cinderella
【会社概要】
会社名：ゴマブックス株式会社
代表者：代表取締役 赤井 仁
所在地：東京都港区赤坂8-5-40 ペガサス青山710号室
ＴＥＬ：03-5414-6850
ＦＡＸ：03-5414-6851
ＵＲＬ：http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
facebookページ：http://on.fb.me/XfmXhP
キャンペーンページ：http://goma-online.com/
事業内容：出版業、書籍・雑誌・電子出版物・デジタルコンテンツの企画・編集・制作・販売、電子書籍コンテンツのアグリゲート事業、デジタルコンテンツのオーサリング事業
【本件に関するお問い合わせ】
ゴマブックス株式会社 編集部宛
ＴＥＬ：03-5414-6854
ＦＡＸ：03-5414-6853
