株式会社あさ出版（東京都豊島区池袋/代表取締役：佐藤和夫 http://www.asa21.com ）は、利便性に優れたキンドル電子書籍『名医が教える病気にならない健康の新常識（あさ出版電子書籍）』を１２月２２日にリリースいたしました。
あなたの健康常識は99％間違っています！
・コレステロールは減らすべき…×
・食品添加物は体に悪い…×
・美肌のためにコラーゲンをとっている…×
『名医が教える 病気にならない健康の新常識』
市川亀治郎さん推薦！
■名医が教える病気にならない健康の新常識（あさ出版電子書籍）
http://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B00FJV7JW2
■名医が教える病気にならない健康の新常識（アマゾン）
http://www.amazon.co.jp/dp/486063473X
■株式会社あさ出版
http://www.asa21.com
◆著者はこんな人
平石貴久（ひらいし・たかひさ） 医療法人社団 貴生会理事長
東京ミッドタウンメディカルセンター 平石貴久特別外来医師
1950年鹿児島県生まれ。1977年東京慈恵会医科大学卒業。
専門は、内科・消化器科・スポーツ医学・放射線診断。
オリンピック・メジャーリーグ・プロ野球・Jリーグ・プロゴルフ・Ｆ１などのモータースポーツ・大相撲などトップアスリートたちや、大学スポーツ（慶應義塾大学・亜細亜大学・駒澤大学）など多くのプロチーム・アマチュアスポーツ選手の健康管理やコンディショニング、技術指導を担当。担当した選手数は1万人を超える。
芸能界・歌舞伎界の健康管理のほか、TUBE、GLAYのコンサートドクターなど裏方としての支えを長年務め、絶大なる信頼を得ている。
また、「ニンニク注射」の発案者で、「海外の医療なら見つかる・海外の医療なら治せる」をテーマに積極的に米国、タイや韓国、世界各国のドクターと連携、研究を重ねている。
『医者以前の健康の常識』『医者以前の健康の常識２』（講談社）など、著書多数。2009年より、日本経済新聞で健康エッセイ「ヘルス この一手」を好評連載中。
■目次
●第１章 「食」の新常識
・これまでの常識
食品添加物は体に悪い→天然由来のものも含み、すべてが有害とは言えない
・これまでの常識
アルカリ性食品は体によい→体の状態によって必要な食品は違ってくる
・これまでの常識
コレステロールが多いから卵は食べない→高コレステロール食品を控えても、劇的な変化はない
・これまでの常識
カルシウムをとらないと骨が弱くなる→骨が弱くなるだけでなく、脳梗塞や認知症を引き起こす原因にも
・これまでの常識
玄米は健康に最適の食材→消化吸収が悪く、ミネラルの吸収を妨げるなどデメリットも
・これまでの常識
トクホは積極的にとるべき→健康全般にプラスの効果があるとは言えない
・これまでの常識
和食好きの人や女性は痛風にならない→痛風は、和食好きでも女性でもかかる現代病
・これまでの常識
痛風になるのでビールよりも焼酎を飲んでいる→ビール以外のお酒も尿酸をためやすい！
・これまでの常識
ベジタリアンの食事は健康的→必須アミノ酸のバランスが悪くなり、集中力が落ちるなどの弊害が
・これまでの常識
体脂肪が気になるのでアブラは極力とらない→アブラがなければ免疫力が低下することも
・これまでの常識
健康のために植物油を使っている→善玉コレステロールを減らし、体を酸化させてしまうことも
・もうちょっと知りたい！
トランス脂肪酸がいちばんコワイ
●第２章 「生活習慣」の新常識
●第３章 「美容」の新常識
●第４章 「体・体質」の新常識
■著者 平石貴久
■名医が教える病気にならない健康の新常識（あさ出版電子書籍）
http://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B00FJV7JW2
■名医が教える病気にならない健康の新常識（アマゾン）
http://www.amazon.co.jp/dp/486063473X
■株式会社あさ出版
http://www.asa21.com
■あさ出版 新作書籍
★奇跡の職場 新幹線清掃チームの働く誇り
http://www.amazon.co.jp/dp/4860636570
★日本でいちばん大切にしたい会社４
http://www.amazon.co.jp/dp/4860636511
★アタマがみるみるシャープになる!! 脳の強化書
http://www.amazon.co.jp/dp/4860633520
─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
社 名 ： 株式会社あさ出版
U R L ：http://www.asa21.com
フェイスブック：https://www.facebook.com/asapublishing?fref=ts
所 在 地 ： 〒150-0002 東京都豊島区南池袋2-9-9 第一池袋ホワイトビル6階
T E L ： 03-3983-3225
あなたの健康常識は99％間違っています！
・コレステロールは減らすべき…×
・食品添加物は体に悪い…×
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『名医が教える 病気にならない健康の新常識』
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■株式会社あさ出版
http://www.asa21.com
◆著者はこんな人
平石貴久（ひらいし・たかひさ） 医療法人社団 貴生会理事長
東京ミッドタウンメディカルセンター 平石貴久特別外来医師
1950年鹿児島県生まれ。1977年東京慈恵会医科大学卒業。
専門は、内科・消化器科・スポーツ医学・放射線診断。
オリンピック・メジャーリーグ・プロ野球・Jリーグ・プロゴルフ・Ｆ１などのモータースポーツ・大相撲などトップアスリートたちや、大学スポーツ（慶應義塾大学・亜細亜大学・駒澤大学）など多くのプロチーム・アマチュアスポーツ選手の健康管理やコンディショニング、技術指導を担当。担当した選手数は1万人を超える。
芸能界・歌舞伎界の健康管理のほか、TUBE、GLAYのコンサートドクターなど裏方としての支えを長年務め、絶大なる信頼を得ている。
また、「ニンニク注射」の発案者で、「海外の医療なら見つかる・海外の医療なら治せる」をテーマに積極的に米国、タイや韓国、世界各国のドクターと連携、研究を重ねている。
『医者以前の健康の常識』『医者以前の健康の常識２』（講談社）など、著書多数。2009年より、日本経済新聞で健康エッセイ「ヘルス この一手」を好評連載中。
■目次
●第１章 「食」の新常識
・これまでの常識
食品添加物は体に悪い→天然由来のものも含み、すべてが有害とは言えない
・これまでの常識
アルカリ性食品は体によい→体の状態によって必要な食品は違ってくる
・これまでの常識
コレステロールが多いから卵は食べない→高コレステロール食品を控えても、劇的な変化はない
・これまでの常識
カルシウムをとらないと骨が弱くなる→骨が弱くなるだけでなく、脳梗塞や認知症を引き起こす原因にも
・これまでの常識
玄米は健康に最適の食材→消化吸収が悪く、ミネラルの吸収を妨げるなどデメリットも
・これまでの常識
トクホは積極的にとるべき→健康全般にプラスの効果があるとは言えない
・これまでの常識
和食好きの人や女性は痛風にならない→痛風は、和食好きでも女性でもかかる現代病
・これまでの常識
痛風になるのでビールよりも焼酎を飲んでいる→ビール以外のお酒も尿酸をためやすい！
・これまでの常識
ベジタリアンの食事は健康的→必須アミノ酸のバランスが悪くなり、集中力が落ちるなどの弊害が
・これまでの常識
体脂肪が気になるのでアブラは極力とらない→アブラがなければ免疫力が低下することも
・これまでの常識
健康のために植物油を使っている→善玉コレステロールを減らし、体を酸化させてしまうことも
・もうちょっと知りたい！
トランス脂肪酸がいちばんコワイ
●第２章 「生活習慣」の新常識
●第３章 「美容」の新常識
●第４章 「体・体質」の新常識
■著者 平石貴久
■名医が教える病気にならない健康の新常識（あさ出版電子書籍）
http://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B00FJV7JW2
■名医が教える病気にならない健康の新常識（アマゾン）
http://www.amazon.co.jp/dp/486063473X
■株式会社あさ出版
http://www.asa21.com
■あさ出版 新作書籍
★奇跡の職場 新幹線清掃チームの働く誇り
http://www.amazon.co.jp/dp/4860636570
★日本でいちばん大切にしたい会社４
http://www.amazon.co.jp/dp/4860636511
★アタマがみるみるシャープになる!! 脳の強化書
http://www.amazon.co.jp/dp/4860633520
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