キンドル電子書籍『「もうダメだ！」と思ったとき読む本（あさ出版電子書籍）』を１２月２２日にリリース ■人生は誰だってつらい！　そのつらさを和らげスッキリさせます！

株式会社あさ出版（東京都豊島区池袋/代表取締役：佐藤和夫　http://www.asa21.com　）は、利便性に優れたキンドル電子書籍『「もうダメだ！」と思ったとき読む本（あさ出版電子書籍）』を１２月２２日にリリースいたしました。

ほんともうダメ。
人間やめたい。
どうしようかと解決策を考えても、自分ではいい方法が見つからない。

『会社・仕事・人間関係で「もうダメだ！」と思ったとき読む本』

「クヨクヨ」しがちなときにこの１冊！
ヘコんだ、ムリだ、もうやめようetc…
あなたの「ダメだ…」必ずすっきりします！
■「もうダメだ！」と思ったとき読む本（あさ出版電子書籍）
http://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B00FB64482
■「もうダメだ！」と思ったとき読む本（アマゾン）
http://www.amazon.co.jp/dp/4860631552
■株式会社あさ出版
http://www.asa21.com

◆担当編集者のコメント
『会社、仕事、人間関係が「もうイヤだ！」と思ったとき読む本』の新作を出すことができました。大好評の前作はイライラ系、本作はクヨクヨ系の悩みによく効きます。機会があればぜひ「まえがき」だけでも読んでみてください。「『もうダメだ』と思う気持ちはあなたの真剣さのあらわれである。だから、あきらめる前にほんの少し待ってみよう。そうすると事態は好転していくのである」。温かなメッセージが心にしみます。

◆著者はこんな人
●斎藤　茂太（さいとう・しげた）
1916年生まれ。精神科医・医学博士。日本ペンクラブ名誉会員。斎藤病院名誉院長。長年、家族・夫婦・子育て・心の病・ストレスを扱い、「心の名医」として、厚い信頼を集めている。歌人・精神科医であった斎藤茂吉の長男。著書に『「会社、仕事、人間関係が「もうイヤだ！」と思ったとき読む本』（あさ出版）ほか多数。


◆目次

はじめに／「もうダメだ！」と思ったあなたへ

●第１章　「もうダメ」なら、待ってみる
・時間がたてば「ダメ」でなくなる
・人は走り続けることはできない
・「もうダメだ！」と思ったら「待って」みよう
・間をおくといろいろなものが見えてくる
・寄り道すると気持ちが切り替わる
・今は「寝かせどき」なのかもしれない
・怒っても事態は悪化するだけ、だから待とう
・待つ時間はいくらでもつくり出せる
・あなたの人生はあなたがコントロールする

●第２章　仕事で「もうダメだ！」と思ったら

●第３章　人生で「もうダメだ！」と思ったら

●第４章　「もうダメだ！」がスッキリする毎日のヒント

●第５章　「もうダメ」なときこそ先を見てみる

■著者　斎藤茂太

■「もうダメだ！」と思ったとき読む本（あさ出版電子書籍）
http://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B00FB64482
■「もうダメだ！」と思ったとき読む本（アマゾン）
http://www.amazon.co.jp/dp/4860631552
■株式会社あさ出版
http://www.asa21.com
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社　　名 ： 株式会社あさ出版
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