〝美容〟〝健康〟をテーマにした初心者向けヨガハウツービデオが配信サイトXcreamでリリースになりました!
今回の作品は、春夏秋冬 四季の気候・体調にあわせて、心と身体に効果的なヨガをご家庭でも安全に取り組めるように優しい解説でまとめた作品です。
夏は消化力を上げ、冬は身体を温めるヨガなど、ヨガポーズのワンポイントも細かく紹介しています。はじめてヨガをする方や激しい運動は苦手という方にも取り組みやすい内容で、空いた時間にすぐ取り組めるよう15分ワンセットで構成しています。
分かり易い解説に定評があるmotomiが監修/出演。
プロフィール:モデル活動中に心身のバランスを整える為にヨガを学び、2006年から都内を中心に教えはじめる。現在アーユルヴェーダを元にしたライフスタイルのアドバイスや、一人一人の心身の個性に合わせた、くつろぐヨガを伝えている。NHK Eテレ番組、ヨガイベント等出演。・サント―シマ香 全米ヨガアライアンス認定200時間RYT ・Yoga Nidra ティーチャートレーニング 修了 ・2016 emmiyoga ambassador
HP:http://motomi.style/
【映像コンテンツ情報】
URL https://www.xcream.net/item/131558
タイトル 季節のくつろぎヨガ for Beauty and Health 監修・出演 motomi
発売元 株式会社MPD
販売元 株式会社アリエルガーデン ASANA STYLE
発売日 2016年11月30日
尺 90分
【本件に関するお問い合わせ】
会社名：株式会社アリエルガーデン
担当者：佐藤
TEL:06-4799-9262
FAX:06-4799-9011
E-Mail：info@ariel-garden.com
