■あへあほ体操とは？
本体操は子供から高齢者まで誰もが気軽に取り組める、しものまさひろが考案したエクササイズプログラムです。本エクササイズは「あ～へ～あ～ほ～」と繰り返し言いながら、「へ」と「ほ」で腹部を凹ませるドローイングの理論に基づいた腹筋運動を基本とし、体幹を整えて全身をバランスよく鍛えます。集団でお腹の底から発声を行うことによって気持ちが元気になり、心身ともに効果があるエクササイズとして高齢者を中心に人気を集めております。
現在は36名のあへあほ体操認定インストラクターが在籍しており、札幌・恵庭・釧路・横浜にある90クラス以上の教室で本体操によるトレーニングが行われています。今年の5月には体操完成から10周年を迎え、長いあいだ多くの方々に親しまれています。
＜あへあほ体操公式サイト http://shimo-tore.com＞
■あへあほ体操による健康づくりをロボットの手で全国へ届ける「あへあほロボットプロジェクト」
少子高齢化が進む日本において、介護予防を中心とした高齢者の健康づくりが大きな課題となっております。健康づくりには「あへあほ体操」を毎日行なうことが効果的ですが、インストラクターが個別にトレーニングを行なうことは困難です。そこで、本体操によるトレーニングを世界に広げるため、あへあほ体操を指導できるロボットアプリの開発企画「あへあほロボットプロジェクト」を、札幌のシステム会社である株式会社アジェンダと立ち上げました。
＜あへあほロボットプロジェクト紹介動画＞
https://www.youtube.com/watch?v=hZGf7fpZ36g&feature=youtu.be
本体操は子供から高齢者まで誰もが気軽に取り組める、しものまさひろが考案したエクササイズプログラムです。本エクササイズは「あ～へ～あ～ほ～」と繰り返し言いながら、「へ」と「ほ」で腹部を凹ませるドローイングの理論に基づいた腹筋運動を基本とし、体幹を整えて全身をバランスよく鍛えます。集団でお腹の底から発声を行うことによって気持ちが元気になり、心身ともに効果があるエクササイズとして高齢者を中心に人気を集めております。
現在は36名のあへあほ体操認定インストラクターが在籍しており、札幌・恵庭・釧路・横浜にある90クラス以上の教室で本体操によるトレーニングが行われています。今年の5月には体操完成から10周年を迎え、長いあいだ多くの方々に親しまれています。
＜あへあほ体操公式サイト http://shimo-tore.com＞
■あへあほ体操による健康づくりをロボットの手で全国へ届ける「あへあほロボットプロジェクト」
少子高齢化が進む日本において、介護予防を中心とした高齢者の健康づくりが大きな課題となっております。健康づくりには「あへあほ体操」を毎日行なうことが効果的ですが、インストラクターが個別にトレーニングを行なうことは困難です。そこで、本体操によるトレーニングを世界に広げるため、あへあほ体操を指導できるロボットアプリの開発企画「あへあほロボットプロジェクト」を、札幌のシステム会社である株式会社アジェンダと立ち上げました。
＜あへあほロボットプロジェクト紹介動画＞
https://www.youtube.com/watch?v=hZGf7fpZ36g&feature=youtu.be
■孫のような存在感で高齢者から人気！プロジェクト第１弾「あへあほ体操 for Pepper」
2017年夏に本プロジェクトの第１弾として、Pepper用アプリケーション「あへあほ体操 for Pepper」が完成しました。
本アプリは、SoftBank社のコミュニケーションロボットPepperが、人々にあへあほ体操のトレーニングを行うロボットアプリケーションです。肩、腰、膝など、あへあほ体操創始者しものまさひろが考案した全部で9種類の運動の指導プログラムを搭載しており、さらにその9種類の運動を自由に繋げてオリジナルのトレーニングを実行することも可能です。
本アプリを搭載したPepperは、デイサービス施設「リハウェルネス」にて利用されています。現在は2018年春の公表をめざして、施設の利用者約８０名を対象に本アプリによるトレーニングの効果調査を実施しております。
本調査の対象者に対してPepperに関するアンケートを取ったところ、全体の9割はPepperに対して良い印象を抱いており、8割はまたPepperに会いたいと感じている事がわかりました。さらに「かわいい、孫みたいだった」といったコメントが多く寄せられていることから、Pepperは人間の職員にはない幼いかわいらしさという新しい存在感を持っていることが伺えます。
※ソフトバンクロボティクスのPepperを活用し、自社が独自に実施しているものです
＜あへあほ体操 ロボットプロジェクト紹介ページ http://shimo-tore.com/aheaho-robot＞
■ロボットによるあへあほ体操の体験を広げる「あへあほロボットキャラバン」
本プロジェクトはロボットによる健康づくりを世の中に広めるため、まずは多くの人々にロボットによるトレーニングを体験して頂きたいと考えております。そしてそのための試みとして、インストラクターがロボットとともに各地を訪問する企画「あへあほロボットキャラバン」を2017年夏より開始いたしました。ロボットによるトレーニングの体験はもちろん、現地の方々へロボットがどのように受け入れられるのかを実際にご覧いただくことが可能です。
本企画のロボットによるトレーニング体験は、基本料金50,000円（※1）にて受け付けております。ご要望にあわせて体験内容やトレーニングをカスタマイズいたしますので、地域の健康イベントや施設のレクリエーションなど幅広い機会にご利用いただけます。また、近隣の施設を回るなど複数の現場を巡回する形での実施も可能です（※２）
（※１）2018年3月末までの期間限定価格です。また、札幌市外への訪問の場合は別途旅費交通費がかかります。
（※２）訪問件数と所要時間によっては追加費用がかかる可能性もございます。
■2018年1月に初の本州開催となる大阪での体験会を実施。活動を全国へ拡大。
2017年までは北海道内にて体験会を開催しておりましたが、2018年1月16～17日に初の本州開催となる大阪での体験会を実施いたしました。体験会は「社会福祉法人邦寿会 高殿苑」など、府内の地域支援センターや高齢者施設あわせて3箇所にてそれぞれ20~30人程度の利用者様を対象に行いました。
実際にロボットによるトレーニングをご体験いただいた方々からは「初めは抵抗があったが、ロボットが動き出すとつられて体操をしました。よかったです」「定期的にPepperが来てくれたら楽しいかなと思いました」など、好評の声をいただいております。あへあほロボットプロジェクトでは、こうした北海道外での体験会も実施していく予定です。
■会社概要
会社名 ： 株式会社AHプロジェクト
本社所在地： 〒001-0912 札幌市北区新琴似12条9丁目3-5
代表 ： 霜野 昌博
代表電話 ： 090-3779-7747
Email ： olympicshimono@gmail.com
URL ： http://shimo-tore.com/
会社名 ： 株式会社アジェンダ
本社所在地：〒060-8737 札幌市北区北7条西6丁目 SKビル 4F
代表 ： 千葉 均
代表電話 ： 011-716-0171
URL ： http://www.agenda.co.jp/
■あへあほロボットキャラバン訪問体験についてのお問い合わせ
株式会社AHプロジェクト 担当：霜野（しもの）
TEL：（011）558-4964 携帯：090-3779-7747
E-mail：olympicshimono@gmail.com
■アプリの導入に関するお問い合わせ
株式会社アジェンダ 広報担当：森藤（もりとう）
TEL：（011）716-0191 FAX：（011）716-0161
E-mail：robot-info@agenda.co.jp
