株式会社三笠書房（東京都千代田区/代表取締役：押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp ）は、７月２８日に『６０代からの暮らしはコンパクトがいい―――「食」からはじめるシンプルな快適生活』著者本多京子を、キンドル電子書籍ストアで配信開始いたしました。
■『６０代からの暮らしはコンパクトがいい―――「食」からはじめるシンプルな快適生活』著者本多京子
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/2AsciwC
・アマゾン書籍 https://amzn.to/2Owxd4G
「〈食〉を中心に暮らしをコンパクトにしたら、
物事をシンプルに考えられて、どんどん身軽に快適になっています」――本多京子
ＮＨＫ『きょうの料理』『趣味どきっ！』でもおなじみの著者が、
６０代になって生活を「ダウンサイジング」（規模を小さくすること）。
その経験が、メディアやセミナーで反響を呼んでいます。
これからの「自分の時間」、何を一番大切にしていきますか？
人生１００年時代を元気に生きる「食と暮らし」の知恵とは？
＊身のまわりのものはみんな「今の３分の１」くらいでちょうどいい
＊部屋で「場所をとっているもの」を見直すと……
＊「ラクケンごはん」で、体に合わせて簡単・賢く・健康的に
＊「大事な思い出」こそ、いつでも見返せるように“コンパクト化”
「いろいろある」より「大事なもの」だけに。
１回１回の食事、１日１日がもっと充実してくるヒント集です！
■著者 医学博士・管理栄養士
■『６０代からの暮らしはコンパクトがいい―――「食」からはじめるシンプルな快適生活』著者本多京子
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■□■□■□■□■□■□ 三笠書房 気になるニュース □■□■□■□■□■□
7/24 最新刊！『人生は手放した数だけ豊かになる』（マルガレータ・マグヌセン／下重暁子 解説／上原裕美子 訳）が、
ニューズウィーク誌（日本版）で特集されています。
世界の「終活」最新事情 人生の最後まで自分らしく生きる知恵
https://www.newsweekjapan.jp/stories/lifestyle/2018/07/post-10611.php
7/24 『成功する人は１年で成果を出してくる！』（福山敦士）が紹介されています。
https://diamond.jp/articles/-/175138
7/20 『100歳まで元気な人は何を食べているか？』著者の辨野義己先生が、
毎日新聞朝刊（7月19日 くらしナビ）で紹介されました。
http://mainichi.jp/articles/20180719/ddm/013/100/002000c
7/19 『「スカッと」ストレス解消フェア 小さなことが気にならなくなる本！』をAmazon Kindleで開催中。１７書籍を５０％オフの価格で配信
『夜、眠る前に読むと心が「ほっ」とする50の物語』（西沢泰生）https://amzn.to/2mmdfN5
【イラスト編】気持ちを整理すると「いいこと」がいっぱい起こる！ 植西聰 https://amzn.to/2zKcVkV
7/17 『１分間で信頼される人の伝え方』（松本幸夫）が紹介されています。
https://precious.jp/articles/-/6533
─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
社 名：株式会社三笠書房
会社ホームページ：http://www.mikasashobo.co.jp/
フェイスブック：https://www.facebook.com/mikasashobo?fref=ts
ツイッター：https://twitter.com/mikasabooksjp
インスタグラム：https://www.instagram.com/mikasashobo/
三笠書房ドリームニュース記事一覧：http://www.dreamnews.jp/company/0000007063/
所 在 地：〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L：03-5226-5738
■『６０代からの暮らしはコンパクトがいい―――「食」からはじめるシンプルな快適生活』著者本多京子
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「〈食〉を中心に暮らしをコンパクトにしたら、
物事をシンプルに考えられて、どんどん身軽に快適になっています」――本多京子
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６０代になって生活を「ダウンサイジング」（規模を小さくすること）。
その経験が、メディアやセミナーで反響を呼んでいます。
これからの「自分の時間」、何を一番大切にしていきますか？
人生１００年時代を元気に生きる「食と暮らし」の知恵とは？
＊身のまわりのものはみんな「今の３分の１」くらいでちょうどいい
＊部屋で「場所をとっているもの」を見直すと……
＊「ラクケンごはん」で、体に合わせて簡単・賢く・健康的に
＊「大事な思い出」こそ、いつでも見返せるように“コンパクト化”
「いろいろある」より「大事なもの」だけに。
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■著者 医学博士・管理栄養士
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ニューズウィーク誌（日本版）で特集されています。
世界の「終活」最新事情 人生の最後まで自分らしく生きる知恵
https://www.newsweekjapan.jp/stories/lifestyle/2018/07/post-10611.php
7/24 『成功する人は１年で成果を出してくる！』（福山敦士）が紹介されています。
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7/20 『100歳まで元気な人は何を食べているか？』著者の辨野義己先生が、
毎日新聞朝刊（7月19日 くらしナビ）で紹介されました。
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7/17 『１分間で信頼される人の伝え方』（松本幸夫）が紹介されています。
https://precious.jp/articles/-/6533
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