健康を意識する、 ヘルシーコンシャス食品のランキング。 1位はヨーグルト、2位　納豆 3位　牛乳 4位　豆腐。 トップ4食品は、ここ3年間不動の順位。

食を中心にライフスタイルに関する調査分析を行っている（株）ＢＭＦＴ（東京都港区南青山7-4-2　3Ｆ）は、4月5日、健康と食の動向を捉える調査報告書『飲食するヘルシー　Healthy Iteam』を発売します。発売に際し調査結果の一部を発表します。

ヘルシーコンシャス食品のランニング
1位はヨーグルト
2位、3位、4位は、納豆、牛乳、豆腐の順。

健康を意識して食べている食品を「ベルシー・コンシャス食品」と呼びます。
全国の20-69歳男女を対象者にし、「ベルシー・コンシャス食品」調査した結果は、順位でみると1位は「ヨーグルト」です。以下、2位「納豆」、3位「牛乳」、4位「豆腐」になります。

5位には生鮮の食材の「緑黄色野菜」が入り、6位は「トマト」、いずれも野菜です。この他に、野菜類では「たまねぎ」「ほうれん草」「キャベツ」が上位になります。

野菜類以外の食材では、7位に「たまご」、12位に肉類の「豚肉」はあがり、魚介類では17位の「サバ」トップです。

ヘルシーコンシャス食品の順位変化
ヨーグルト、納豆、牛乳、豆腐は、1～4位で、ここ3年間不動のランキング。

「ベルシー・コンシャス食品」の1位から4位までの食品はここ3年変化はありません。「ヨーグルト」、「納豆」、「牛乳」、「豆腐」がここ3年間不動のヘルシーコンシャス食品です。

2018年に順位アップしたのは、オリーブオイルと魚介類の「サバ」。

2017年に比べ2018年に順位アップしたのは、魚介類の「サバ」、それと「オリーブオイル」です。「サバ」と「オリーブオイル」2018年に注目されたヘルシーコンシャス食品といえます。

2014年から2017年まで大きく順位アップしてきたのは「チーズ」と「たまご」ですが、ともに、2018年は2017年に比べて順位ダウンしています。ここ数年順位アップしてきた「チーズ」と「たまご」は、2017年にピークをうったヘルシーコンシャス食品と言えます。

〔調査概要〕
対象者 ：20-79歳の一般男女
※ここでは発表したのは時系列分析を行った20-69歳男女の結果です。
回収サンプル数 ：1200人　（集計対象数）
※20-69歳男女は1000人の結果です。
地域 ：全国
実施時期　：2018年12月1日～5日
※これまで2006年から13年、調査はすべて12月に実施しています。

この調査報告書の内容と購入方法はここでみることができます。
http://www.bmft.jp/HealthyFoodItems2019.php

〔会社概要〕
（株）BMFT ビーエム・エフティー
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