株式会社三笠書房（東京都千代田区/代表取締役：押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp ）は、６月９日『行動瞑想 「窮屈な毎日」から自由になるヒント』著者白取春彦を、アマゾンキンドル電子書籍ストアで配信開始いたしました。
■『行動瞑想 「窮屈な毎日」から自由になるヒント』著者白取春彦
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/3e48L6S
・アマゾン書籍 https://amzn.to/37s7GUb
哲学を語る第一人者がすすめる「新しい生き方」の技術！
本書の「行動瞑想」に出合ったあなたは、“経験の仕方”が変わり、息をつける安らかな場所が自在に見つかり、今までにない幸福感を味わうでしょう。
「行動瞑想」は聞き慣れない言葉かもしれませんが、紀元前からずっと今まで、ソクラテスからニーチェ、西田幾多郎、鈴木大拙など世界の名高い人たちが、気づき、実践してきたものです。私はそれを発見しただけです。――白取春彦
◎「いったん心を引っ込めて」物事を眺める
◎「自分の感情」はジャッジしないで“感じ切る”
◎満たされた孤独「solitude」を楽しむ
◎「裸足で歩く」――世界の感触を直に味わう
◎これが悟りの世界だ――覚醒した人々の「悟り体験」 ……etc.
今、あなたが立っている世界が、一瞬でサーッと変わる！
新しい「悟り方（マインドフルネス）」入門
■目次
１ いちいち「反応してしまう心」を捨てる
なぜ、他人の言動を不快に感じるのか
“次元を超えるほど”ものの見方を変えてみる
２ この世の9割は「思い込み」でできている！？
「生きづらさ」の正体とは?
世間の考え方は事実を表していないことに気づこう
３ 「今、この瞬間の世界」に“素手で”触れる
「経験の仕方を変える」という新しい生き方
素のままの自分が世界を直接触れるとき、喜びが溢れ出す
４ わたしたちが求めている「救い」は「悟り」で解決できる!?
「窮屈な自分」を脱け出すヒント
これが悟りの世界だ―覚醒した人々の「悟り体験」
「悟り」は人生を変えるか
５ 「行動瞑想」で自分の世界を新しくしてみよう（新しい生活を創る技術）
■著者 白取 春彦（しらとり・はるひこ）
青森市生まれ。ベルリン自由大学で哲学・宗教・文学を学ぶ。哲学と宗教に関する解説、論評の明快さには定評がある。
主な著書に『「考える力」トレーニング』『この一冊で「聖書」がわかる!』（三笠書房《知的生きかた文庫》）のほか、
ミリオンセラーとなった『超訳 ニーチェの言葉』『頭がよくなる思考術』（ディスカバー・トゥエンティワン）など多数がある。
■『行動瞑想 「窮屈な毎日」から自由になるヒント』著者白取春彦
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/3e48L6S
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─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
社 名：株式会社三笠書房
ホームページ：http://www.mikasashobo.co.jp/
フェイスブック：https://www.facebook.com/mikasashobo?fref=ts
ツイッター 編集：https://twitter.com/tw_mikasa
ツイッター 営業：https://twitter.com/mikasashobo
ツイッター デジタル：https://twitter.com/mikasabooksjp
三笠書房ドリームニュース記事一覧：http://www.dreamnews.jp/company/0000007063/
所 在 地：〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L：03-5226-5738
■『行動瞑想 「窮屈な毎日」から自由になるヒント』著者白取春彦
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哲学を語る第一人者がすすめる「新しい生き方」の技術！
本書の「行動瞑想」に出合ったあなたは、“経験の仕方”が変わり、息をつける安らかな場所が自在に見つかり、今までにない幸福感を味わうでしょう。
「行動瞑想」は聞き慣れない言葉かもしれませんが、紀元前からずっと今まで、ソクラテスからニーチェ、西田幾多郎、鈴木大拙など世界の名高い人たちが、気づき、実践してきたものです。私はそれを発見しただけです。――白取春彦
◎「いったん心を引っ込めて」物事を眺める
◎「自分の感情」はジャッジしないで“感じ切る”
◎満たされた孤独「solitude」を楽しむ
◎「裸足で歩く」――世界の感触を直に味わう
◎これが悟りの世界だ――覚醒した人々の「悟り体験」 ……etc.
今、あなたが立っている世界が、一瞬でサーッと変わる！
新しい「悟り方（マインドフルネス）」入門
■目次
１ いちいち「反応してしまう心」を捨てる
なぜ、他人の言動を不快に感じるのか
“次元を超えるほど”ものの見方を変えてみる
２ この世の9割は「思い込み」でできている！？
「生きづらさ」の正体とは?
世間の考え方は事実を表していないことに気づこう
３ 「今、この瞬間の世界」に“素手で”触れる
「経験の仕方を変える」という新しい生き方
素のままの自分が世界を直接触れるとき、喜びが溢れ出す
４ わたしたちが求めている「救い」は「悟り」で解決できる!?
「窮屈な自分」を脱け出すヒント
これが悟りの世界だ―覚醒した人々の「悟り体験」
「悟り」は人生を変えるか
５ 「行動瞑想」で自分の世界を新しくしてみよう（新しい生活を創る技術）
■著者 白取 春彦（しらとり・はるひこ）
青森市生まれ。ベルリン自由大学で哲学・宗教・文学を学ぶ。哲学と宗教に関する解説、論評の明快さには定評がある。
主な著書に『「考える力」トレーニング』『この一冊で「聖書」がわかる!』（三笠書房《知的生きかた文庫》）のほか、
ミリオンセラーとなった『超訳 ニーチェの言葉』『頭がよくなる思考術』（ディスカバー・トゥエンティワン）など多数がある。
■『行動瞑想 「窮屈な毎日」から自由になるヒント』著者白取春彦
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