みらいパブリッシング（所在地：東京都杉並区高円寺、代表取締役：松崎義行）は『ようこそ! 子育てキッチンへ 子どもがのびのび自立する 2歳からの子育てレシピ』 を2020年10月25日に刊行します。 著者：四六判 並製 208ページ 本体 1500円＋税 ISBN：978-4-434-28032-0 書籍詳細：https://www.amazon.co.jp/dp/4434280325
「いっしょに料理」で叶う子どもの自立と心の成長
小さい子どもの知育、食育、何をしたらいいのか……。
そんな悩みを、自宅のキッチンで解消できる一冊です。
「一緒に料理」をして最後までやりきること、その過程を共有することで、子どもは楽しみながら
達成感を得て、自信をもち、次のチャレンジに挑戦し始めます。
ママは「信じて、委ねて、見守る」こと――。シンプルだけど難しい大切なことを、ママも学ぶことが
できるはず。キッチンでママも子どもも育つ、そのハウツーを教えてくれます。
上手にできても、できなくてもいい。料理は、点数がないからこそ、ママも求めすぎないで見守れる、
しかもお教室代もかからない! 素敵なツールなのです。
★キッチンでの子育てはミラクルの連続!★
ただ並んで、ゆで卵の殻をむく、きのこをさく……、2歳からの子育て術は、そんなことから
始められます。手だし口出しをしないで見守っているだけで、子どもの集中力に驚いたり、
何にこだわりをもっているかに気づいたり……、キッチンでの子育ては、まさにミラクルの連続です。
でも、小さい子に何をさせればいいの? 伸び伸び好きなことを体験させるコツは……? そんな疑問に
答える、年齢に合わせたHOW TOも満載。気がつけば、ママの不安やイライラも、いつの間にか
解消できているかも。最後はおいしくいっしょに食べてくださいね。
★子どもといっしょに楽しめる厳選レシピ（カラー）つき!★
巻頭では、著者の料理教室での楽しいスナップとともに、教室で人気だったメニューのレシピも
紹介しています。「作って楽しい簡単フリフリサラダ」「ポテトサラダのツリー」など、
遊ぶように一緒に作れて、子どもが喜ぶメニューのレシピを、写真とイラストつきで
わかりやすく掲載しています。
【目次】
●巻頭カラー（16ページ）
子どもと楽しみながらつくる カンタンレシピ集
第1章 子どもには、どんな人に育ってほしいですか
第2章 子育ては「よりそう」だけでうまくいく!
コラム 「お手本どおりにさせなくてもいいんですね」
第3章 「ほめて伸ばす子育て」で、子どもは本当に伸びるの
コラム [こどもカフェ]のママと子どものおもしろエピソード
第4章 「ママと一緒に料理」で、子どもが自然に学べるたくさんのこと
コラム 困ったときの解決方法は、手のひらのスマホの中にはありません
第5章 「子どもと一緒に料理」は何から始める
第6章 「子どもと一緒に料理」の理想を現実にする秘訣
第7章 子どもの心が育つ幸せな家族と家庭環境とは
■出版社からのコメント
本書は、キッチンで子どもと何をしたらいいか、楽しく一緒の時間を過ごすコツとともに、
どんなママの中にもある愛と子育て力に気づくヒントがたくさん散りばめられています。
10年続く著者の料理教室【こどもカフェ】では、自己肯定感が育って自信満々、自立心があって
思いやりに溢れた卒業生（とママ）が続々と巣立っています。
イヤイヤ期の子どもにイライラがつのるママも必読! 肩の力がスッと抜けるはず。
外に出ないで、おウチ時間を充実させるには? 幼稚園に入る前のおウチ時間の過ごし方レパートリーを
増やしたい! とか、保育園から帰って夕食の準備に忙しいとき、キッチンで子どもと一緒にできる
ことってある? とか、そんなママの期待や疑問にきっと応えてくれる本です。
■著者について
村上 三保子（むらかみ みほこ）
2歳からの子ども料理教室「こどもカフェ」を主宰。これまで7000人以上のママに、料理を通して
子育ての楽しさを発見する喜び、子どもを自立へと導く子育て法を伝えている。幼稚園、保育園、
子育て支援施設などでの講演多数。朝日放送テレビ、ABC放送などメディア出演もある。
ママのイライラを笑顔に変える専門家。
■書籍概要
仕様：四六判 208ページ
定価：本体 1500円+税
ISBN: 978-4-434-28032-0
Amazon: https://www.amazon.co.jp/dp/4434280325
■会社概要
みらいパブリッシング
設立: 2014年5月
代表者：代表取締役 松崎義行
所在地：東京都杉並区高円寺南4-26-12 福丸ビル6階
事業内容：図書出版全般
URL: http://miraipub.jp
「いっしょに料理」で叶う子どもの自立と心の成長
小さい子どもの知育、食育、何をしたらいいのか……。
そんな悩みを、自宅のキッチンで解消できる一冊です。
「一緒に料理」をして最後までやりきること、その過程を共有することで、子どもは楽しみながら
達成感を得て、自信をもち、次のチャレンジに挑戦し始めます。
ママは「信じて、委ねて、見守る」こと――。シンプルだけど難しい大切なことを、ママも学ぶことが
できるはず。キッチンでママも子どもも育つ、そのハウツーを教えてくれます。
上手にできても、できなくてもいい。料理は、点数がないからこそ、ママも求めすぎないで見守れる、
しかもお教室代もかからない! 素敵なツールなのです。
★キッチンでの子育てはミラクルの連続!★
ただ並んで、ゆで卵の殻をむく、きのこをさく……、2歳からの子育て術は、そんなことから
始められます。手だし口出しをしないで見守っているだけで、子どもの集中力に驚いたり、
何にこだわりをもっているかに気づいたり……、キッチンでの子育ては、まさにミラクルの連続です。
でも、小さい子に何をさせればいいの? 伸び伸び好きなことを体験させるコツは……? そんな疑問に
答える、年齢に合わせたHOW TOも満載。気がつけば、ママの不安やイライラも、いつの間にか
解消できているかも。最後はおいしくいっしょに食べてくださいね。
★子どもといっしょに楽しめる厳選レシピ（カラー）つき!★
巻頭では、著者の料理教室での楽しいスナップとともに、教室で人気だったメニューのレシピも
紹介しています。「作って楽しい簡単フリフリサラダ」「ポテトサラダのツリー」など、
遊ぶように一緒に作れて、子どもが喜ぶメニューのレシピを、写真とイラストつきで
わかりやすく掲載しています。
【目次】
●巻頭カラー（16ページ）
子どもと楽しみながらつくる カンタンレシピ集
第1章 子どもには、どんな人に育ってほしいですか
第2章 子育ては「よりそう」だけでうまくいく!
コラム 「お手本どおりにさせなくてもいいんですね」
第3章 「ほめて伸ばす子育て」で、子どもは本当に伸びるの
コラム [こどもカフェ]のママと子どものおもしろエピソード
第4章 「ママと一緒に料理」で、子どもが自然に学べるたくさんのこと
コラム 困ったときの解決方法は、手のひらのスマホの中にはありません
第5章 「子どもと一緒に料理」は何から始める
第6章 「子どもと一緒に料理」の理想を現実にする秘訣
第7章 子どもの心が育つ幸せな家族と家庭環境とは
■出版社からのコメント
本書は、キッチンで子どもと何をしたらいいか、楽しく一緒の時間を過ごすコツとともに、
どんなママの中にもある愛と子育て力に気づくヒントがたくさん散りばめられています。
10年続く著者の料理教室【こどもカフェ】では、自己肯定感が育って自信満々、自立心があって
思いやりに溢れた卒業生（とママ）が続々と巣立っています。
イヤイヤ期の子どもにイライラがつのるママも必読! 肩の力がスッと抜けるはず。
外に出ないで、おウチ時間を充実させるには? 幼稚園に入る前のおウチ時間の過ごし方レパートリーを
増やしたい! とか、保育園から帰って夕食の準備に忙しいとき、キッチンで子どもと一緒にできる
ことってある? とか、そんなママの期待や疑問にきっと応えてくれる本です。
■著者について
村上 三保子（むらかみ みほこ）
2歳からの子ども料理教室「こどもカフェ」を主宰。これまで7000人以上のママに、料理を通して
子育ての楽しさを発見する喜び、子どもを自立へと導く子育て法を伝えている。幼稚園、保育園、
子育て支援施設などでの講演多数。朝日放送テレビ、ABC放送などメディア出演もある。
ママのイライラを笑顔に変える専門家。
■書籍概要
仕様：四六判 208ページ
定価：本体 1500円+税
ISBN: 978-4-434-28032-0
Amazon: https://www.amazon.co.jp/dp/4434280325
■会社概要
みらいパブリッシング
設立: 2014年5月
代表者：代表取締役 松崎義行
所在地：東京都杉並区高円寺南4-26-12 福丸ビル6階
事業内容：図書出版全般
URL: http://miraipub.jp
