株式会社三笠書房（東京都千代田区/代表取締役：押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp ）は、１０月１日『あなたは、あなたなりに生きれば良い。』著者加藤諦三が、キンドル電子書籍ストアにて配信開始いたしました。
■『あなたは、あなたなりに生きれば良い。』著者加藤諦三
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/2G4TXcy
・アマゾン書籍 https://amzn.to/34yAc6t
生きづらさの原因は全て、
その人の「無意識にある何か」＝「内なる障害」にある。
「私の内なる障害は何か？」それを考えるのが幸せへの鍵である。
本書を読んで、自分の人生に失望しているのがバカらしくなってほしい。
あなたには、いまとは違うもっと広い自由な世界がある。
この本は、「本当の自分」を肯定するための本である。
--加藤諦三
◇気を使いすぎて疲れる
◇他人の何気ないひと言が気にかかる
◇少しの失敗でも立ち直るのに時間がかかる
なぜか、生きづらいーー。
頑張るのにちょっと疲れてしまったあなたへ。
「他人」にも「自分の感情」にも、もう、振り回されない！
自己肯定感を高める１２のヒント
■目次
・なぜ、あなたはいつまでも「変われない」のか？
あなたの不幸は、“無意識”であなたが選んでいる
・なぜ、「前向きに生きられない」のか？
あなたの無意識の「怒り」を見つける。それが前へ進む勇気になる
・なぜ、「他人の人生」を生きてしまうのか？
もう、「誰かの期待を満たすため」に生きなくていい
・なぜ、苦しいのに「頑張らずにいられない」のか？
あなたの無意識に気づけば「ムダな努力」を手放せる
・なぜ、そんなに「他人のことが気になる」のか？
人間関係は無意識で９割決まる
・人はなぜ、同じ悩みばかりを繰り返してしまうのか？
問題解決の糸口は親子関係にある
・なぜ、恵まれているのに「幸せを実感できない」のか？
自由な心を縛る“見えない鎖”から自由になる
・なぜ、「楽しいふり」「好きなふり」がやめられないのか？
「自分を愛すること」なしには「他人を愛すること」はできない
・もう、何者にもなろうとしなくていい
不安が消え、進むべき道が見えてくる！
・「心の視野」が広がるマインドフルネスな生き方
「視点を増やすこと」がすべての突破口になる！
・「自己肯定感」より「自己受容感」を高める
「幸せになりたいなら、大いに苦悩せよ！」
・自分の人生を決めるのは「いま、ここに生きる自分」
あなたは、必ず幸せになれる！
■著者 加藤諦三（カトウタイゾウ）
心理学者。１９３８年生まれ。東京大学教養学部卒業。同大学院修士課程修了。
現在、早稲田大学名誉教授、ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員。
ラジオの「テレフォン人生相談」パーソナリティーを半世紀担当
（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
■『あなたは、あなたなりに生きれば良い。』著者加藤諦三
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─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
社 名：株式会社三笠書房
ホームページ：http://www.mikasashobo.co.jp/
フェイスブック：https://www.facebook.com/mikasashobo?fref=ts
ツイッター 編集：https://twitter.com/tw_mikasa
ツイッター 営業：https://twitter.com/mikasashobo
ツイッター デジタル：https://twitter.com/mikasabooksjp
三笠書房ドリームニュース記事一覧：http://www.dreamnews.jp/company/0000007063/
所 在 地：〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L：03-5226-5738
■『あなたは、あなたなりに生きれば良い。』著者加藤諦三
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生きづらさの原因は全て、
その人の「無意識にある何か」＝「内なる障害」にある。
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本書を読んで、自分の人生に失望しているのがバカらしくなってほしい。
あなたには、いまとは違うもっと広い自由な世界がある。
この本は、「本当の自分」を肯定するための本である。
--加藤諦三
◇気を使いすぎて疲れる
◇他人の何気ないひと言が気にかかる
◇少しの失敗でも立ち直るのに時間がかかる
なぜか、生きづらいーー。
頑張るのにちょっと疲れてしまったあなたへ。
「他人」にも「自分の感情」にも、もう、振り回されない！
自己肯定感を高める１２のヒント
■目次
・なぜ、あなたはいつまでも「変われない」のか？
あなたの不幸は、“無意識”であなたが選んでいる
・なぜ、「前向きに生きられない」のか？
あなたの無意識の「怒り」を見つける。それが前へ進む勇気になる
・なぜ、「他人の人生」を生きてしまうのか？
もう、「誰かの期待を満たすため」に生きなくていい
・なぜ、苦しいのに「頑張らずにいられない」のか？
あなたの無意識に気づけば「ムダな努力」を手放せる
・なぜ、そんなに「他人のことが気になる」のか？
人間関係は無意識で９割決まる
・人はなぜ、同じ悩みばかりを繰り返してしまうのか？
問題解決の糸口は親子関係にある
・なぜ、恵まれているのに「幸せを実感できない」のか？
自由な心を縛る“見えない鎖”から自由になる
・なぜ、「楽しいふり」「好きなふり」がやめられないのか？
「自分を愛すること」なしには「他人を愛すること」はできない
・もう、何者にもなろうとしなくていい
不安が消え、進むべき道が見えてくる！
・「心の視野」が広がるマインドフルネスな生き方
「視点を増やすこと」がすべての突破口になる！
・「自己肯定感」より「自己受容感」を高める
「幸せになりたいなら、大いに苦悩せよ！」
・自分の人生を決めるのは「いま、ここに生きる自分」
あなたは、必ず幸せになれる！
■著者 加藤諦三（カトウタイゾウ）
心理学者。１９３８年生まれ。東京大学教養学部卒業。同大学院修士課程修了。
現在、早稲田大学名誉教授、ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員。
ラジオの「テレフォン人生相談」パーソナリティーを半世紀担当
（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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