この度、池田ピアノ運送株式会社は （本社：神奈川県横浜市 代表取締役社長：池田輝男）は、1１月1５日（日）に、「本物の美を追求」をテーマに全く新しい形でお届けする、300名規模で開催するオンライン参加型トレーニングレッスン『ONE JAPAN FITNESS』を開催致します。
池田ピアノ運送株式会社では現在、ピアノの運送事業に加えサイネージ事業とフィットネス事業（パーソナルトレーナー専用レンタルルーム・フィットネス機器販売、配送設置、などの事業展開をさせていたく中で、フィットネスを提供する側、フィットネスを行う側の垣根を越え、コロナ下に、体を動かすことの素晴らしさをお伝えし、日本を元気にするというビジョンの元、当イベントを開催させていただくことを決定致しました。
With コロナ時代に新しいフィットネスの形へ
コロナ下における様々な環境の変化から、生活スタイルや働き方が見直される昨今。改めて健康・運動の大切さがクローズアップされています。ジム通いや、自宅での筋トレも楽しくなければ続けられない。辛くて辞めてしまう。そんな人を減らし、トレーニングの楽しさや素晴らしさを全国の皆様に届けたい。そんな思いで「全力で楽しいを届ける」をコンセプトに達成感や充実感を共有できる熱いレッスンの時間をご提供致します。
エクササイズの内容
コロナ太りも撃退タオル体操
■今回はコロナ太りを撃退するおうちで簡単3日でウェスト-５cmのタオル体操をご紹介致します。
その他エクササイズ内容
■５種目の基本的なトレーニングとなります。主にスクワット、腹筋、背筋、有酸素運動などを行います。
脚、お尻、背中、腰、お腹、胸、肩・二の腕、首の引き締めに効果的なトレーニングを参加者全員で実施致します。
質問コーナー
■講師による美容の秘訣や健康・トレーニングに関する質問コーナーもございます。
あなたもリモート太り予備軍！？ 簡単チェックシート
□週１回以上運動していない
□毎年風邪をひきやすい
□体を動かすことが億劫である
□ひどい冷え性だ
□お腹や手足の先が冷える
□体温が35度台である
□便秘や下痢をすることが多い
□食事を抜くことがあったり過食がある
□長時間立っているのがつらい
□腕がスムーズに上がらない
□中腰の姿勢を長く続けられない
□駅の階段を上がると太ももの筋肉が張る
□寝てもなかなか疲れが取れない
□同年齢の人より老けて見えると思う
美のチャンピオンも実践 おうちで簡単 タオル体操
急激な社会情勢の変化で、リモートワークが定着している今日。新型コロナウイルスの流行により、テレワーク・リモートワーク・在宅勤務を導入する企業が増加。しかし、自宅でテレワークをしている内に肩や腰などを痛めたという方も多いのではないでしょうか？姿勢が悪くなることで、腰痛肩こりももちろん、猫背などになりさらにはぽっこりお腹も誘発します。
今回は、 World Super model production世界チャンピオンも劇的な体質改善につながった、タオル体操をお伝えします。おうちで簡単３日で-５cmを実現し、リモートワークの大敵ぽっこりお腹を一緒に撃退しましょう。
協力企業様ご紹介
この度、シャープマーケティングジャパン株式会社様よりイベント協力企業様としてご支援賜っております。
イベント開催概要
●イベント名：「ONE JAPAN FITNESS」●日時：2020年11月15日（日）１３時スタート／１５時終了（予定）
●イベントサイト：https://peatix.com/event/1676101/view
●参加費：詳細イベントサイト記載●お申し込み：事前申し込み制 ※上記URLよりお申し込み可能
感染症対策
感染症対策として、下記の取り組みを行わせていただきます。
■入口 サーマルカメラ 除菌アルコール 次亜塩素水噴霧スプレー設置
■会場内 次亜塩素水噴霧器設置
■ソーシャルディスタンスを考慮した人数制限
池田ピアノ運送株式会社では現在、ピアノの運送事業に加えサイネージ事業とフィットネス事業（パーソナルトレーナー専用レンタルルーム・フィットネス機器販売、配送設置、などの事業展開をさせていたく中で、フィットネスを提供する側、フィットネスを行う側の垣根を越え、コロナ下に、体を動かすことの素晴らしさをお伝えし、日本を元気にするというビジョンの元、当イベントを開催させていただくことを決定致しました。
With コロナ時代に新しいフィットネスの形へ
コロナ下における様々な環境の変化から、生活スタイルや働き方が見直される昨今。改めて健康・運動の大切さがクローズアップされています。ジム通いや、自宅での筋トレも楽しくなければ続けられない。辛くて辞めてしまう。そんな人を減らし、トレーニングの楽しさや素晴らしさを全国の皆様に届けたい。そんな思いで「全力で楽しいを届ける」をコンセプトに達成感や充実感を共有できる熱いレッスンの時間をご提供致します。
エクササイズの内容
コロナ太りも撃退タオル体操
■今回はコロナ太りを撃退するおうちで簡単3日でウェスト-５cmのタオル体操をご紹介致します。
その他エクササイズ内容
■５種目の基本的なトレーニングとなります。主にスクワット、腹筋、背筋、有酸素運動などを行います。
脚、お尻、背中、腰、お腹、胸、肩・二の腕、首の引き締めに効果的なトレーニングを参加者全員で実施致します。
質問コーナー
■講師による美容の秘訣や健康・トレーニングに関する質問コーナーもございます。
あなたもリモート太り予備軍！？ 簡単チェックシート
□週１回以上運動していない
□毎年風邪をひきやすい
□体を動かすことが億劫である
□ひどい冷え性だ
□お腹や手足の先が冷える
□体温が35度台である
□便秘や下痢をすることが多い
□食事を抜くことがあったり過食がある
□長時間立っているのがつらい
□腕がスムーズに上がらない
□中腰の姿勢を長く続けられない
□駅の階段を上がると太ももの筋肉が張る
□寝てもなかなか疲れが取れない
□同年齢の人より老けて見えると思う
美のチャンピオンも実践 おうちで簡単 タオル体操
急激な社会情勢の変化で、リモートワークが定着している今日。新型コロナウイルスの流行により、テレワーク・リモートワーク・在宅勤務を導入する企業が増加。しかし、自宅でテレワークをしている内に肩や腰などを痛めたという方も多いのではないでしょうか？姿勢が悪くなることで、腰痛肩こりももちろん、猫背などになりさらにはぽっこりお腹も誘発します。
今回は、 World Super model production世界チャンピオンも劇的な体質改善につながった、タオル体操をお伝えします。おうちで簡単３日で-５cmを実現し、リモートワークの大敵ぽっこりお腹を一緒に撃退しましょう。
協力企業様ご紹介
この度、シャープマーケティングジャパン株式会社様よりイベント協力企業様としてご支援賜っております。
イベント開催概要
●イベント名：「ONE JAPAN FITNESS」●日時：2020年11月15日（日）１３時スタート／１５時終了（予定）
●イベントサイト：https://peatix.com/event/1676101/view
●参加費：詳細イベントサイト記載●お申し込み：事前申し込み制 ※上記URLよりお申し込み可能
感染症対策
感染症対策として、下記の取り組みを行わせていただきます。
■入口 サーマルカメラ 除菌アルコール 次亜塩素水噴霧スプレー設置
■会場内 次亜塩素水噴霧器設置
■ソーシャルディスタンスを考慮した人数制限
