株式会社三笠書房（東京都千代田区/代表取締役：押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp ）は、９月２８日に『いちいち反応しない心が手に入る本―――おだやかに「やりすごす」心理学』著者内藤誼人が、キンドル電子書籍ストアにて配信開始いたしました。
■『いちいち反応しない心が手に入る本―――おだやかに「やりすごす」心理学』著者内藤誼人
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/30Os6aE
・アマゾン書籍 https://amzn.to/3E1zEFo
★★★シリーズ累計３５万部突破！★★★
気持ちのざわつきをしずめ、不安、焦り、クヨクヨを上手に手放すには――？
科学的に裏づけのある「心理学のヒント」で、今すぐ心をスッキリ、軽やかに！
…………………………………………………
【著者より】
ココロって、不思議です。
すごく元気なときもあれば、
シュンとしちゃうときもある。
本書では、誰しも心に湧いてくる
モヤモヤ気分を解消していく
「今すぐ効果を実感できるヒント」を
たくさん詰め込んでいます。
「心理学の裏づけ」のあるお話だけを
紹介していますから、自信をもって
「効果がありますよ！」と言えるのです。
ひとつ、試してみるごとに、
心がほっこり、ゆるまりますよ。
…………………………………………………
★「心をくつろがせる」のがうまい人の習慣とは？
・「他人の動向」を探りすぎない
・賢い「割り切り」でムダなストレスを減らす
・心理学の「スポットライト効果」とは
・「視界の中に入るもの」に気をつける
・「親切の押し売り」はドシドシする
・「やる気を出さないほうがいい」ときもある
・「プレッシャーに弱い」のは、あなただけじゃない
・「人に自慢できること」をひとつだけ持つ
・「平凡で目立たない自分」で上等だ
・「時間の節約」にお金を惜しまない
・「感謝日記」をつける
■目次
１章 もっと放っておいても大丈夫
「あと少し、鈍感に生きる」とラクになる
２章 「感情のざわつき」をしずめるコツ
「イライラ」「ムカッ」を、あっさり解消するには
３章 「モヤモヤ気分」を抜け出すために
不思議なくらい「笑顔の自分」になれる！
４章 「ラクして」幸せになってもいい
ムダに疲れないための「人づきあいのコツ」
５章 「おだやかな気持ち」になる習慣
何があっても「受け止める人」になれる
６章 心に「さわやかな風」が吹き抜ける
「愛のスイッチ」をＯＮにして生きよう！
■著者 内藤誼人（ナイトウヨシヒト）
心理学者。立正大学客員教授。
慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。専門は説得コミュニケーション。
心理学の知識をベースにした「自分の望む人生を手に入れる」ための具体的アドバイスには定評がある
（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
■『いちいち反応しない心が手に入る本―――おだやかに「やりすごす」心理学』著者内藤誼人
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─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
社 名：株式会社三笠書房
ホームページ：http://www.mikasashobo.co.jp/
ツイッター 編集：https://twitter.com/tw_mikasa
ツイッター 営業：https://twitter.com/mikasashobo
ツイッター デジタル：https://twitter.com/mikasabooksjp
三笠書房ドリームニュース記事一覧：http://www.dreamnews.jp/company/0000007063/
所 在 地：〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L：03-5226-5738
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・「やる気を出さないほうがいい」ときもある
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・「平凡で目立たない自分」で上等だ
・「時間の節約」にお金を惜しまない
・「感謝日記」をつける
■目次
１章 もっと放っておいても大丈夫
「あと少し、鈍感に生きる」とラクになる
２章 「感情のざわつき」をしずめるコツ
「イライラ」「ムカッ」を、あっさり解消するには
３章 「モヤモヤ気分」を抜け出すために
不思議なくらい「笑顔の自分」になれる！
４章 「ラクして」幸せになってもいい
ムダに疲れないための「人づきあいのコツ」
５章 「おだやかな気持ち」になる習慣
何があっても「受け止める人」になれる
６章 心に「さわやかな風」が吹き抜ける
「愛のスイッチ」をＯＮにして生きよう！
■著者 内藤誼人（ナイトウヨシヒト）
心理学者。立正大学客員教授。
慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。専門は説得コミュニケーション。
心理学の知識をベースにした「自分の望む人生を手に入れる」ための具体的アドバイスには定評がある
（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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