2022年06月09日 11:00

多摩市(聖ヶ丘・連光寺・永山・貝取・豊ヶ丘)の住所を持つ方限定!心呼吸「カラダ」「ココロ」鍛えるキックボクシング体験会実施

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2022年6月9日、多摩市で活動をする揚心館(空手道・キックボクシング・合気柔術)は、多摩市(聖ヶ丘・連光寺・諏訪馬引沢・関戸・一ノ宮)の住所を持つ方限定!心呼吸の「カラダ」「ココロ」鍛えるキックボクシング体験会を実施いたします。

プロがトレーニングする本格的な格闘技、健康維持のためのフィットネス、親子での共通のスポーツ、いろいろな目的にあったレッスンを行っております。

今回のテーマは、心呼吸「カラダ」「ココロ」鍛えるです。ココロ(楽しい、元気、ストレスなど)と深呼吸は関係をしており、呼吸に意識を向けると、交感神経が刺激されて、元気な状態をつくることができます。つまり、息を吐きながら、キック、パンチを行うことは、元気な状態をつくることができます。

学業、仕事、試合、プレゼン、家庭でのイライラ、どんな状況でも、心呼吸を極めることは、ココロの状態を落ちつけせ、攻めるときは、強く呼吸を吐き、「ココロ」「カラダ」の良いコンディションを作る方法を身に着けることができます。

ストレスを抱えがちな方、緊張をすると結果を出せない人でも、「吐く息に意識を向ける」ことは、ストレス解消、緊張をほぐし、ココロとカラダをゆるめてリラックスして動ける効果があります。最後に、誰もがキックボクシングを楽しく上手くなれることをモットーに、キックボクシング体験教室を実施いたしますので、お気楽に体験会へ参加してください。

《主なキックボクシング体験メニュー》

▼体操
息を吸って、吐いて・・。体操から呼吸は大切です。
▼シャドーボクシング
パンチ、キックを打つための構えを指導いたします。構えから、呼吸とともに、技を出します。
▼ミット打ち
ミットを使って、パンチを当て、ミットに蹴ります。力を最大限入れるところは、呼吸を強く吐き出します。力を使うコツをつかみます。
▼サンドバック
サンドバッグに対して、パンチを当て、ミットに蹴ります。力を最大限入れるところは、呼吸を強く吐き出します。力を使うコツをつかみます。

■期間・日時
6月9日~6月16日

■体験参加
定員:2名~5名

■体験レッスン・日時・時間・場所
毎週月曜日 13:00~15:00、15:00~17:00、20:00~21:00
毎週水曜日 13:00~15:00、15:00~17:00
毎週木曜日 18:30~20:30
毎週金曜日 18:30~20:30
毎週土曜日 10:00~12:00、13:00~15:00、15:00~17:00
毎週日曜日 18:30~20:30

◆レッスン場所
東京都多摩市聖ヶ丘2-22-3-3揚心館本部/無料駐車場完備

◆揚心館(空手道・キックボクシング・合気柔術)
揚心館(ようしんかん)は、2000年松濤館流実戦空手「野崎会館」の新空手クラス・キックボクシングチームおよび多摩支部から独立をしました。現在、東京都多摩市聖ヶ丘に本部道場を設立し、聖蹟桜ヶ丘、永山、貝取、唐木田等に道場を展開しております。

空手打撃技術をベースに、古武道や合気柔術の体術をとりいれ、「伝統武術」と「現代武術」を融合したユニークな格闘技術を確立させています。最強の打撃技術の専業を目指し、空手技術をベースに、日本拳法、ボクシング、キックボクシング、ムエタイの格闘技を取り入れ、日々革新するのが「揚心館新格闘技」です。

誰でも楽しみながら、運動習慣が身につけられ、ストレス解消・ダイエット・護身術を身につけることができ、欲がでてきたら、選手としてのチャレンジの場を提供することを目指します。

https://www.yoshin-kan.com/
https://www.yoshinkan-karate.com/
https://www.tama-boxing-school.com/

◆問い合わせ先
揚心館(空手道・キックボクシング・合気柔術)
TEL 042-371-1171
yoshinkan.karate.kickboxing@gmail.com

※リンク先のサービスや表現の適法性について、ドリームニュースでは関知しておらず確認しておりません。

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会社概要

商号
揚心館(空手道・キックボクシング・合気柔術)(ヨウシンカンカラテドウキックボクシングアイキジュウジュツ)
代表者
工藤 正一(クドウ ショウイチ)
所在地
〒206-0002
東京都多摩市聖ヶ丘2-22-3-3 
TEL
042-371-1171
業種
教育関連
上場先
未上場
従業員数
50名未満
会社HP
https://www.yoshin-kan.com
IR情報
https://www.yoshinkan-karate.com/
公式ブログ
https://www.tama-boxing-school.com/

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