2022年08月12日 18:00

話題の古武術を応用した「疲れない体の使い方」。立つ、歩く、走る、掃除、買い物……毎日が驚くほどラクに!―新刊書籍『図解でわかる! 古武術式 疲れない体の使い方』(著者:岡田慎一郎)8月25日(木)発売

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株式会社三笠書房(東京都千代田区/代表取締役:押鐘太陽)は、
新刊書籍『図解でわかる! 古武術式 疲れない体の使い方』(著:岡田 慎一郎)を8月25日(木)に発売いたします。

■『図解でわかる! 古武術式 疲れない体の使い方』
・アマゾン:https://amzn.to/3vZv0G7
・三笠HP:https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100290800



■内容紹介

立つ、座る、歩く、走る、といった基本動作から、
掃除、買い物、荷物の持ち運び、階段の上り下り、介護まで――
いま話題の「古武術」の発想から生まれた「疲れない体の使い方」!

著者の岡田先生は、武術研究家・甲野善紀氏に師事し、古武術を参考にした
合理的な体の使い方(古武術介護)を実践・指導する体のスペシャリスト!

本書では、日常生活が驚くほどラクになる体の使い方(ラクワザ)の数々をご紹介します。
特長は、筋力に頼らずに、「合理的で、ラクな体の使い方」をすること。
老若男女問わず、筋力・体力のあるなしにかかわらず、誰もがすぐに実践できて、効果を実感できます!
ぜひ、気になる項目から試してみてください!

こんなシーンでも大活躍!
家事、育児、和室での食事、拭き掃除、お風呂掃除、靴の脱ぎ履き、電車・バスでの移動、
車の乗り降り、デスクワーク、散歩、ジョギング……



■商品情報
書名:『図解でわかる! 古武術式 疲れない体の使い方』
著者:岡田 慎一郎
定価:1540円
ISBNコード:978-4-8379-2908-6
発売日:2022年8月25日(木)
発行所:株式会社三笠書房
・アマゾン:https://amzn.to/3vZv0G7
・三笠HP:https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100290800



■著者:岡田慎一郎(おかだ・しんいちろう)
1972年、茨城県生まれ。理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員。邦人医療支援団体JAMSNET東京理事兼事務局長。身体障害者、高齢者施設に勤務し、独自の身体介助法を模索する中、武術研究家の甲野善紀氏と出会い、古武術の身体運用を参考にした「古武術介護」を提唱、大きな反響を呼ぶ。近年は介護、医療、リハビリ、消防救命、育児、健康増進、教育などの分野で講演、執筆、企業アドバイザーなど多岐にわたる活動を展開。新聞、雑誌、テレビ、WEBなど多くのメディアにも取り上げられる。
著書に『古武術介護入門』(医学書院)、『親子で身体いきいき古武術あそび』(NHK出版)、『体の使い方を変えればこんなに疲れない』(産業編集センター)など多数。



◆◆◆ プレスに関するお問い合わせ先 ◆◆◆
社 名:株式会社三笠書房
所 在 地:〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L:03-5226-5731

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会社概要

株式会社三笠書房
商号
株式会社三笠書房(カブシキガイシャミカサショボウ)
代表者
押鐘太陽(オシカネタイヨウ)
所在地
〒102-0072
東京都千代田区飯田橋3-3-1 
TEL
03-5226-5730
業種
新聞・放送・出版・広告・印刷
上場先
未上場
従業員数
500名未満
会社HP
http://www.mikasashobo.co.jp/
IR情報
http://www.mikasashobo.co.jp/c/etc/
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