株式会社三笠書房（東京都千代田区／代表取締役：押鐘太陽）は、
新刊書籍『一瞬で自分を変えるセルフコーチング』（著：林 英利）を9月22日（木）に発売いたします。
■『一瞬で自分を変えるセルフコーチング』
・アマゾン：https://amzn.to/3Qn3xpn
・三笠HP：https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100291100
■内容紹介
「自分」は自分でしか変えられない！
「セルフコーチングは、シンプルながらとてもパワフルな自己改革メソッドです。
そのポイントとなるのは、自分にいい質問を投げかけること。
いい質問は、いい気づきや学びをもたらしてくれます。
それが時として一瞬で自分をガラリと変えることもあるのです」（著者より）
セルフコーチングで――
◎自分にとって本当に大切な答えが見えてくる
◎心のブレーキが外れ、行動力に磨きがかかる
◎モチベーションが上がる、仕事が面白くなる
◎学歴、容姿、才能……コンプレックスが消えていく
◎いままで思いもつかなかったアイデアが湧いてくる
◎勉強、ダイエット、恋愛……もうまくいく
■商品情報
書名：『一瞬で自分を変えるセルフコーチング』
著者：林 英利
定価：1540円
ISBNコード：978-4-8379-2911-6
発売日：2022年9月22日（木）
発行所：株式会社三笠書房
・アマゾン：https://amzn.to/3Qn3xpn
・三笠HP：https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100291100
■著者：林 英利（はやし・ひでとし）
プロコーチ。Biz Mentor代表メンター・エグゼクティブコーチ。銀座コーチングスクール顧問。
1972年、東京生まれ。大和ハウス工業（株）、トヨタ自動車（株）などを経て、2010年にプロコーチ、研修講師として独立。大手企業の経営者や管理職などを対象に、コーチングサポートやリーダーシップ研修を提供。2015年、年間3,000名が受講する、銀座コーチングスクールの代表に就任し、コーチング講座の開発のほか、プロコーチや講師の育成に尽力。2019年に「“一緒に働きたい”と言われるリーダーづくり」をミッションに掲げ、一般社団法人日本リレーショナルリーダーシップ協会（JRLA）を設立。現在は、厳選されたビジネスメンター（Biz Mentor）と共に、管理職・ビジネスリーダー向けのメンタリングやコーチングサポートを提供するほか、1on1の定着支援プログラム「1on1実践トレーニング」を、組織改革を目指す企業などに提供している。
◆◆◆ プレスに関するお問い合わせ先 ◆◆◆
社 名：株式会社三笠書房
所 在 地：〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L：03-5226-5731
ホームページ：http://www.mikasashobo.co.jp/
フェイスブック：https://www.facebook.com/mikasashobo?fref=ts
ツイッター 編集：https://twitter.com/tw_mikasa
ツイッター 営業：https://twitter.com/mikasashobo
ツイッター デジタル：https://twitter.com/mikasabooksjp
三笠書房ドリームニュース記事一覧：http://www.dreamnews.jp/company/0000007063/
