株式会社三笠書房（東京都千代田区／代表取締役：押鐘太陽）は、
新刊書籍『６５歳からの孤独を楽しむ練習』（著者：高田 明和）を6月28日（水）に発売いたします。
■『６５歳からの孤独を楽しむ練習』
・アマゾン：https://amzn.to/3XhmAGM
・三笠HP：https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100294200
■内容紹介
さ、うまいことやっていきましょう！
脳科学 腸内細菌からわかった！
今すぐできる…嫌われない、淋しくない、心が整う、寿命がのびる…快適な生き方！
気分が晴れる！今ここに集中できる。手放せる。
ふと感じる淋しさだとか病気や、つまらん人間関係の悩みだとか。
いちいち正面からぶつからなくていいのですよ。
ヒョイとよけたり、吹き飛ばしたり。
人一倍、いちいち気にする私が編みだした方法は
医学的根拠があって簡単、かつ、強力です。やれば何かが変わります。
「孤独」についての新事実が満載！
・孤独感は、腸内細菌が脳に影響を与えることで生まれる！
・孤独は、メディアが刷り込んだ幻想
・孤独で病気になる人、楽しめる人
・65歳からの人生は、恵みの時間
・生野菜を食べないと心は弱くなる
・本来の寿命１２０年という大誤解！
■商品情報
書名：『６５歳からの孤独を楽しむ練習』
著者：高田 明和
定価：1,265円
ISBNコード：978-4-8379-2942-0
発売日：2023年6月28日（水）
発行所：株式会社三笠書房
・アマゾン：https://amzn.to/3XhmAGM
・三笠HP：https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100294200
■著者：高田明和（たかだ・あきかず）
浜松医科大学名誉教授 医学博士。１９３５年、静岡県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了。米国ロズウェルパーク記念研究所、ニューヨーク州立大学助教授、浜松医科大学教授を経て、同大学名誉教授。専門は生理学、血液学、脳科学。また、禅の分野にも造詣が深い。主な著書に『ＨＳＰと家族関係 「一人にして！」と叫ぶ心、「一人にしないで！」と叫ぶ心』（廣済堂出版）、『魂をゆさぶる禅の名言』（双葉社）、『自己肯定感をとりもどす！』『敏感すぎて苦しい・ＨＳＰがたちまち解決』（ともに三笠書房≪知的生きかた文庫≫）など多数ある。
◆◆◆ プレスに関するお問い合わせ先 ◆◆◆
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