2024年10月30日 18:00

受験メシ5つの特徴。記憶力、集中力、思考力を上げる『受験メシ! 子どもの「成績を上げる」簡単で確実な方法』著者マリー秋沢が、キンドル電子書籍で配信開始

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株式会社三笠書房(東京都千代田区/代表取締役:押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp )は、2024年10月10日に『受験メシ! 子どもの「成績を上げる」簡単で確実な方法』著者マリー秋沢が、キンドル電子書籍で配信開始いたしました。


■『受験メシ! 子どもの「成績を上げる」簡単で確実な方法』著者マリー秋沢
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/40npMUT
・アマゾン書籍   https://amzn.to/3Ah1st3
・三笠書房HP   https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100401200


子どもの成績は「何を食べるか」で劇的に変わります!
記憶力、集中力、思考力はもちろん、
メンタルや体の強さをつくるベースが食事だからです。

勉強も大事ですが、その前にまず「食事を変える」―――。
それが簡単で確実な成績アップ法です!

本書では、
子どもの成績を上げる食事法を「受験メシ」と称し、
「何を、どう食べればいいか」を、具体的に紹介します。

●ポイントは5つ。
1 「糖質」に気をつける(「血糖コントロール」をする)
2 献立は「一汁三菜」が基本
3 「たんぱく質」の摂取量を増やす
4 「良質な脂質」をしっかりとる
5 具だくさんの「味噌汁」を飲む

ほかにも、
「頭の働きがよくなる食材」
「記憶力&やる気を高める食材」
「メンタルを安定させる食材」
「感染症を防ぐ食材」
などなど、成績アップのヒントが満載!
受験生を食事で応援!


■目次

・1章 子どもの成績は「血糖コントロール」で決まる!

・2章 頭の働きがよくなる!おすすめ食材

・3章 記憶力&やる気を高める!おすすめ食材

・4章 メンタルを安定させる!おすすめ食材

・5章 「受験の大敵」感染症を防ぐ!おすすめ食材

・6章 子どもの脳と腸は「味噌汁」で活性化する

■著者 マリー秋沢(マリーアキサワ)
管理栄養士。調理師。健康料理研究家。
一般社団法人日本ニュートリションフーズ協会代表理事。有限会社ビューティーニーズ代表。
アメリカ・ミシガン州生まれ。上智大学国際教養学部卒業。元ミスユニバース近畿代表。
健康、免疫力維持、生活習慣病予防、アンチエイジング、長寿などをテーマに活動し、充実した食と栄養、
ライフスタイルを提案する機関として、2019年に日本ニュートリションフーズ協会を設立、現在に至る。
子どもの食育にも熱心で、2022年アメリカの出版社Rowman & Littlefieldから『Eating The Shokuiku Way』を出版。
アメリカの子どもの肥満率が40パーセントを超すことに危機感を抱き、
日本の食育をアメリカに広げる活動も行なっている。
簡単でおいしい糖質オフレシピには定評があり、各地で料理教室や講演会を開催。メディア出演など多方面で活躍中。


■『受験メシ! 子どもの「成績を上げる」簡単で確実な方法』著者マリー秋沢
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/40npMUT
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・三笠書房HP   https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100401200


─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
社 名:株式会社三笠書房
ホームページ:http://www.mikasashobo.co.jp/
X(ツイッター) 編集:https://twitter.com/tw_mikasa
X(ツイッター) 営業:https://twitter.com/mikasashobo
X(ツイッター) デジタル:https://twitter.com/mikasabooksjp
三笠書房ドリームニュース記事一覧:http://www.dreamnews.jp/company/0000007063/
所 在 地:〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L:03-5226-5738

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会社概要

株式会社三笠書房
商号
株式会社三笠書房(カブシキガイシャミカサショボウ)
代表者
押鐘太陽(オシカネタイヨウ)
所在地
〒102-0072
東京都千代田区飯田橋3-3-1 
TEL
03-5226-5730
業種
新聞・放送・出版・広告・印刷
上場先
未上場
従業員数
500名未満
会社HP
http://www.mikasashobo.co.jp/
IR情報
http://www.mikasashobo.co.jp/c/etc/
  • 公式facebook

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