●世界の解像度がちょっと高い、そんなあなたのための本
「そこまで丁寧にやらなくてもいいのに」──そう、言われたことがありますか？
「丁寧にすること」って悪いことじゃないのに、どうしてそんなふうに言われるのだろう……。
リラックスするのが下手、ついがんばりすぎて燃え尽きる。
そんなあなたが「ラク」という感覚を感じていただける道のりをお示ししたのが本書です。
●新刊『丁寧すぎるさんのための仕事・人間関係力の抜きかた』出版記念オンライン講演会を開催！
新刊出版記念オンライン講演会
「丁寧すぎるさんのための”丁寧すぎる”力の抜き方」
■参加費
無料
■日時
3/29（土）13：00～14：00
・オンライン入室12：50～
・終了は14：00過ぎる可能性あり）
■定員
30名
オンライン記念講演会申し込み豪華特典！！
１）見逃し配信リンク
２）がんばりすぎ度診断
【チェックの度合いが丁寧すぎバージョン】
３）オンライン講演会参加者限定！
↓↓↓↓↓
＜オンライン講演会参加者の中から抽選3名＞
丁寧すぎるさん・生誕地ツアー
・4月24日（木）14：00～15：00
・東京都内
・無料
■お申し込み〆切：3月26日（水）
（定員次第受付終了）
↓講演会お申し込みはこちらから
https://abjan.biz/brd/archives/pbpgvj.html?s=37&u=1947
◆書籍情報
「そこまで丁寧にやらなくてもいいのに」──そう、言われたことがありますか？
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「丁寧すぎるさんのための”丁寧すぎる”力の抜き方」
■参加費
無料
■日時
3/29（土）13：00～14：00
・オンライン入室12：50～
・終了は14：00過ぎる可能性あり）
■定員
30名
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丁寧すぎるさん・生誕地ツアー
・4月24日（木）14：00～15：00
・東京都内
・無料
■お申し込み〆切：3月26日（水）
（定員次第受付終了）
↓講演会お申し込みはこちらから
https://abjan.biz/brd/archives/pbpgvj.html?s=37&u=1947
◆書籍情報
書名：『丁寧すぎるさんのための仕事・人間関係力の抜きかた』
著者：みさきじゅり
マンガ：esk
定価：1,650円
ISBNコード：978-4-8379-4029-6
発売日：2025年2月25日
発行所：株式会社三笠書房
・Amazon：https://amzn.to/4hXXSEb
・楽天ブックス：https://books.rakuten.co.jp/rb/18121269/
・三笠書房ホームページ：https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100402900
◆著者
みさきじゅり
HSP専門キャリアコンサルタント。
HSP研究の第一人者エレイン・アーロン博士の専門家認定プログラム、日本人初の修了者。キャリアコンサルタント（厚生労働省認定国家資格）。自身もナイーブな感受性と好奇心の旺盛さを併せ持つ「刺激追求型」のHSS型HSP。
青山学院大学国際政治経済学部卒業後、東芝に入社。その後、ノキア・ジャパン、シリコンバレーのスタートアップ、アジア系IT企業などで、法人営業、外国人エンジニアの人材育成、大学生就活支援を経験。2017年、キャリアコンサルタントの国家資格取得。2018年、アーロン博士の「専門家認定プログラム」を修了。アーロン博士のサイトにてHSPに精通しているキャリアコーチとして正式に登録されている。クライアントは日本国内にとどまらず、ヨーロッパ、アジアなどからも訪れる。2018年9月、アーロン博士の講演を含むHSP Gathering Retreatsに唯一の日本人として参加するなど、国内外におけるHSPの最新動向に詳しい。現在はワーホリ・留学経験者専用キャリアアドバイザーも務めている。
著書に『とても傷つきやすい人が無神経な人に悩まされずに生きる方法』（ダイヤモンド社）、『10代HSPさんの 「しんどい」をかるくする本 そのままのキミで生きやすい道の見つけ方』（メイツ出版）、監修に『繊細すぎて生きづらい~私はHSP漫画家~』（おがたちえ、ぶんか社）、『「敏感すぎて疲れやすい人」がおだやかに暮らしていくための本』（中島智子、秀和システム）など。台湾、タイなどで翻訳版が出版されている。
◆マンガ
esk（いーえすけー）
千葉県出身。多摩美術大学グラフィックデザイン科卒。グラフィックデザイナー、アートディレクターを経て、フリーランスのイラストレーターに。
猫とごはんとお酒をこよなく愛する。
著書に『ミィちゃんは今日もがんばらない』『ミィちゃんは今日もがんばらない（2）』（以上、亜紀書房）、『チビねこクロちゃんはおしごと体験で今日もてんやわんや』（ぴあ）、『モチ田とカトちゃん100ものがたり とるにたらない気ままな毎日』（玄光社）、『クロちゃんのおとなけいかく』（PHP研究所）がある。
著者：みさきじゅり
マンガ：esk
定価：1,650円
ISBNコード：978-4-8379-4029-6
発売日：2025年2月25日
発行所：株式会社三笠書房
・Amazon：https://amzn.to/4hXXSEb
・楽天ブックス：https://books.rakuten.co.jp/rb/18121269/
・三笠書房ホームページ：https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100402900
◆著者
みさきじゅり
HSP専門キャリアコンサルタント。
HSP研究の第一人者エレイン・アーロン博士の専門家認定プログラム、日本人初の修了者。キャリアコンサルタント（厚生労働省認定国家資格）。自身もナイーブな感受性と好奇心の旺盛さを併せ持つ「刺激追求型」のHSS型HSP。
青山学院大学国際政治経済学部卒業後、東芝に入社。その後、ノキア・ジャパン、シリコンバレーのスタートアップ、アジア系IT企業などで、法人営業、外国人エンジニアの人材育成、大学生就活支援を経験。2017年、キャリアコンサルタントの国家資格取得。2018年、アーロン博士の「専門家認定プログラム」を修了。アーロン博士のサイトにてHSPに精通しているキャリアコーチとして正式に登録されている。クライアントは日本国内にとどまらず、ヨーロッパ、アジアなどからも訪れる。2018年9月、アーロン博士の講演を含むHSP Gathering Retreatsに唯一の日本人として参加するなど、国内外におけるHSPの最新動向に詳しい。現在はワーホリ・留学経験者専用キャリアアドバイザーも務めている。
著書に『とても傷つきやすい人が無神経な人に悩まされずに生きる方法』（ダイヤモンド社）、『10代HSPさんの 「しんどい」をかるくする本 そのままのキミで生きやすい道の見つけ方』（メイツ出版）、監修に『繊細すぎて生きづらい~私はHSP漫画家~』（おがたちえ、ぶんか社）、『「敏感すぎて疲れやすい人」がおだやかに暮らしていくための本』（中島智子、秀和システム）など。台湾、タイなどで翻訳版が出版されている。
◆マンガ
esk（いーえすけー）
千葉県出身。多摩美術大学グラフィックデザイン科卒。グラフィックデザイナー、アートディレクターを経て、フリーランスのイラストレーターに。
猫とごはんとお酒をこよなく愛する。
著書に『ミィちゃんは今日もがんばらない』『ミィちゃんは今日もがんばらない（2）』（以上、亜紀書房）、『チビねこクロちゃんはおしごと体験で今日もてんやわんや』（ぴあ）、『モチ田とカトちゃん100ものがたり とるにたらない気ままな毎日』（玄光社）、『クロちゃんのおとなけいかく』（PHP研究所）がある。
◆◆◆ プレスに関するお問い合わせ先 ◆◆◆
社 名：株式会社三笠書房
所 在 地：〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L：03-5226-5731
ホームページ：http://www.mikasashobo.co.jp/
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