ピラティススタイル京都三条スタジオ2018年4月15日にオープン!!
（〒604-8082 京都府京都市中京区弁慶石町39 三条TCビル2F TEL 075-252-1170）
（https://www.pilatesstyle.jp/studioInfo/kyoto_sanjyo.php）
元祖ホットヨガの「ビクラムヨガ」が併設された初の複合スタジオでホットヨガとピラティスのW効果でクライアントを健康に導きます。
ピラティススタイルとは
世界最大級の店舗数を誇るピラティス専門スタジオチェーンです。（https://www.pilatesstyle.jp/）
全53店舗にピラティスマシンを完備。マットグループレッスンとマシンを使ったプライベートレッスンを行っています。クライアントが、ピラティスのエクササイズを通じて「体の使い方の癖を理解して修正する力」を養いご自身の「身体」を自分で取り扱えるように学んでいくことで日常生活が豊かになるためのスタジオです。
国際的に高い評価を受けるピラティス資格を有したトップクラスインストラクター200 名が在籍し、世界中の最先端ピラティスやボディーワークを取り入れたオリジナルレッスンを行っています。
ピラティスとは
「心」と「身体」の健康が同時に達成される究極の心身コンディショニングエクササイズです。数 100 種類に及ぶ体系的なエクササイズの動きを、体の内側を意識して動かすことで柔軟性が向上し、続けていくことで、姿勢を安定させるインナーマッスルを鍛え、呼吸を深めることを通して、精神的な心肺系の機能が高められ、身体中の細胞に新鮮な酸素が行き渡り、エネルギーに満ちあふれた身体へと変化していきます。ライフスタイルとして行うことで、よりポジティブで自信に満ちた心身状態を得られます。
★ピラティスは「動く瞑想」マインドフルネスです。
ぜんでは、近年話題の[マインドフルネス]にも力を入れています！
あの頃は良かった。仕事で失敗してしまった。思い通りにいかない。心はいつも動いています。過去を嘆いたり、未来を案じる こともあるでしょう。それがストレスにつながり、身体の不調を起こすと言われております。当社のヨガ・ピラティスでは、よ り心や気持ちのコントロールができることを目的に、マインドフルネスをテーマにした特別レッスンを行っております。今ここ にいる自分の「心」と「身体」を見つめることで、マインド（心の状態）がフル（満たされている）な状態へ。つまりは「今、こ こ」に 100%意識を向けること。 習慣づけていくことで、心と脳が変容していきます。もともとは、「ZEN（禅）」の教えが米 国医療を通り逆輸入される形で注目を集めるマインドフルネス。その心のトレーニングとしてピラティスは、最高なボディワー クです。
（〒604-8082 京都府京都市中京区弁慶石町39 三条TCビル2F TEL 075-252-1170）
（https://www.pilatesstyle.jp/studioInfo/kyoto_sanjyo.php）
元祖ホットヨガの「ビクラムヨガ」が併設された初の複合スタジオでホットヨガとピラティスのW効果でクライアントを健康に導きます。
ピラティススタイルとは
世界最大級の店舗数を誇るピラティス専門スタジオチェーンです。（https://www.pilatesstyle.jp/）
全53店舗にピラティスマシンを完備。マットグループレッスンとマシンを使ったプライベートレッスンを行っています。クライアントが、ピラティスのエクササイズを通じて「体の使い方の癖を理解して修正する力」を養いご自身の「身体」を自分で取り扱えるように学んでいくことで日常生活が豊かになるためのスタジオです。
国際的に高い評価を受けるピラティス資格を有したトップクラスインストラクター200 名が在籍し、世界中の最先端ピラティスやボディーワークを取り入れたオリジナルレッスンを行っています。
ピラティスとは
「心」と「身体」の健康が同時に達成される究極の心身コンディショニングエクササイズです。数 100 種類に及ぶ体系的なエクササイズの動きを、体の内側を意識して動かすことで柔軟性が向上し、続けていくことで、姿勢を安定させるインナーマッスルを鍛え、呼吸を深めることを通して、精神的な心肺系の機能が高められ、身体中の細胞に新鮮な酸素が行き渡り、エネルギーに満ちあふれた身体へと変化していきます。ライフスタイルとして行うことで、よりポジティブで自信に満ちた心身状態を得られます。
★ピラティスは「動く瞑想」マインドフルネスです。
ぜんでは、近年話題の[マインドフルネス]にも力を入れています！
あの頃は良かった。仕事で失敗してしまった。思い通りにいかない。心はいつも動いています。過去を嘆いたり、未来を案じる こともあるでしょう。それがストレスにつながり、身体の不調を起こすと言われております。当社のヨガ・ピラティスでは、よ り心や気持ちのコントロールができることを目的に、マインドフルネスをテーマにした特別レッスンを行っております。今ここ にいる自分の「心」と「身体」を見つめることで、マインド（心の状態）がフル（満たされている）な状態へ。つまりは「今、こ こ」に 100%意識を向けること。 習慣づけていくことで、心と脳が変容していきます。もともとは、「ZEN（禅）」の教えが米 国医療を通り逆輸入される形で注目を集めるマインドフルネス。その心のトレーニングとしてピラティスは、最高なボディワー クです。
★ピラティススタイル京都三条店オープニングキャンペーン情報★
https://www.pilatesstyle.jp/studioInfo/kyoto_sanjyo.php
（1）グループレッスン体験 500 円
（2）プライベートレッスン体験 5000 円
※ご入会者は、併設の「ビクラムヨガ京都店」を他ブランド利用料なしにご利用いただけます
オープニングキャンペーン適用期間：2018 年 7月末まで
★店舗情報★
店名：『ピラティススタイル』京都三条スタジオ
住所 〒604-8082 京都府京都市中京区弁慶石町39 三条TCビル2F
TEL：075-252-1170
営業時間：平日 10：00～21：30／土日祝 9：00～18：00
WEB：https://www.pilatesstyle.jp/studioInfo/kyoto_sanjyo.php
https://www.pilatesstyle.jp/studioInfo/kyoto_sanjyo.php
（1）グループレッスン体験 500 円
（2）プライベートレッスン体験 5000 円
※ご入会者は、併設の「ビクラムヨガ京都店」を他ブランド利用料なしにご利用いただけます
オープニングキャンペーン適用期間：2018 年 7月末まで
★店舗情報★
店名：『ピラティススタイル』京都三条スタジオ
住所 〒604-8082 京都府京都市中京区弁慶石町39 三条TCビル2F
TEL：075-252-1170
営業時間：平日 10：00～21：30／土日祝 9：00～18：00
WEB：https://www.pilatesstyle.jp/studioInfo/kyoto_sanjyo.php
