『変わりたいけどどうしたらいいんだろう』とお悩みの方必見!
無理のないペースで、アナタのポテンシャルを最大限に引き出します!
●日常がポジティブなものに生まれ変わる自己管理能力が身に付く!
●時間に余裕が生まれ、大きな結果に結び付く時間管理能力が手に入る!
●準備する習慣で記憶管理能力が養われ、日々が有意義なものになる!
●やるための方法が見つかり、結果的にデキる人になれる!
●自信が育ちモチベーションが向上し、プラスの連鎖で実りのある人生が送れる!
iTunesStoreリンク
http://bit.ly/O8SBWo
――――――――――――――――――――――――――――――――
社会を生き抜く賢い能力を手に入れる習慣が身に付く
3つのマネジメント能力を公開!
――――――――――――――――――――――――――――――――
■目次
・プロローグ
●第1章 「自分」をコントロールするチカラ
・第1の習慣 朝を制する者は自分を制す
・どうすれば自分って変えられるの?
・自分の生活リズムを分析してみよう
・食事を工夫する
・ついでに部屋の片づけもする
・第2の習慣 ゆっくり急ぐ
・「1・01倍」で進もう!
・魔法の質問を繰り返す
●第2章 「時間」をコントロールするチカラ 57
・第3の習慣 ルーズな時計を捨てる
・カラダにはもう1つの体内時計がある
・「時間がない」が口ぐせになっていませんか?
・時間を「さがす」
・時間を「つくる」
●第4の習慣 「逆算力」をつける
・あなたはどんな勉強法をしていますか?
・「逆算力」とは?
・目標達成に必要な「黄金の5ステップ」 (「黄金の5ステップ」実践シート付)
・家でほとんど勉強していないあなたには……
●第3章 「記憶」をコントロールするチカラ
・第5の習慣 復習の鬼になる
・勉強の「当たり前3段階」
・予習は授業の準備、授業は復習の準備、復習はテストの準備!
・予習は「?の量」で決まる
・授業は「受け方」で決まる
・復習は「タイミング」で決まる
・オリジナルのタイミングをつくろう
●第6の習慣 「勉強しているつもり」をやめる
・勉強ってなに?
・「わかる」と「できる」は違う!
・あなたがしているのは勉強ではない! 作業だ!
・「勉強しているつもり」を防ぐコツ
・(1)―ママを生徒にしてしまう―
・(2)―お風呂の中で先生になる―
・(3)―「本当に?」を口ぐせにする―
●第7の習慣 テストを攻略する
・テストってなに?
・テストは、「(正確さ)×(スピード)」!
・ケアレスミスはどうしたらなくなるの?
・もし、それでも高得点がとれなかったら?
・毎週の小テストで「満点」をとる練習をしよう!
・大きなテストで良い点をとるためには……
【対談】 自律的な学習習慣をめざして
・エピローグ
・まとめシート
【著者紹介】
清水 章弘(しみず あきひろ)
1987年千葉県船橋市生まれ。現在、東京大学大学院教育学研究科在学中。株式会社プラスティー代表取締役。私立中学の教育スタッフも務める。中学2年のときに教育問題に目覚め、文部科学省や数々の著名人100人以上に取材を重ね、「ゆとり第一世代」として日本の教育を変えようと決意。中学時代にまとめた論文は10万字にものぼる。若手起業家としても注目を集め、2009年に「NEXT ENTREPRENEUR 2009 AWARD」に選出された。2011年より、青森県三戸町で教育委員会と連携して、学力向上プロジェクトを推進している。著書に『習慣を変えると頭が良くなる-東大生が教える7つの学習習慣-』(高陵社書店)がある。TV、新聞、ラジオ、雑誌など、メディア出演多数。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
iTunesStoreリンク
http://bit.ly/O8SBWo
――ゴマブックス株式会社 AppStore配信電子書籍一覧――
タイトル（iPhone ブックランキング最高位/有料総合ランキング最高位）
■ジェームズ・アレンシリーズ 人生は、うまくいくようになっている（3位/5位）
http://bit.ly/KNlR38
■知らないと損する「足ツボ・足裏健康法75」～万病に効く超シンプルな健康術～ （2位/3位）※18,000DL突破！
http://bit.ly/JUTsdJ
■天風先生の教え（11位/-）
http://bit.ly/OP8YMC
■ストレスがスカッととれる裏ワザ（7/4リリース）
http://bit.ly/KZW3WG
■習慣を変えると頭が良くなる（1位/4位）
http://bit.ly/O8SBWo
■勉強がキライなあなたへ 学びを楽しむ22のレッスン（2位/-）
http://bit.ly/Rh40GZ
■ジェームズ・アレン あなたは運命を変えることができる（7/5リリース）
http://bit.ly/NfvycY
■図解 限界突破力（7/7リリース）
http://bit.ly/NPXq5T
■なぜ、男は女の気持ちがわからないのか（7/7リリース）
http://bit.ly/OtQWuD
■稼ぐ「デザイン力！」（3位/-）
http://bit.ly/M7tWjC
■気がついたらやめていた禁煙呼吸法（7/17リリース）
http://bit.ly/Q79RC6
■ゾッとする怖イイ話（7/18リリース）
http://bit.ly/SGGnZh
■人には聞けないお悩み一発解決！ 一流ホステスが教える夜のお悩み相談室（7/19リリース）http://bit.ly/NAq9Pu
■ジェームズ・アレン 幸せな結果があなたを待っている（7/19リリース）
http://bit.ly/LzxLDg
■ジェームズ・アレンシリーズ 人生は「今」を大切にすればうまくいく（7/20リリース）
http://bit.ly/QflqFY
ゴマブックス株式会社
http://www.goma-books.com/
Twitter:@gomabooks
■本リリースに関するお問い合わせ■
ゴマブックス株式会社
〒113-0033 東京都文京区本郷2-22-12 本郷ボックスツリー6F 編集部宛
TEL：03-6852-6462／FAX：03-5842-2040
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・プロローグ
●第1章 「自分」をコントロールするチカラ
・第1の習慣 朝を制する者は自分を制す
・どうすれば自分って変えられるの?
・自分の生活リズムを分析してみよう
・食事を工夫する
・ついでに部屋の片づけもする
・第2の習慣 ゆっくり急ぐ
・「1・01倍」で進もう!
・魔法の質問を繰り返す
●第2章 「時間」をコントロールするチカラ 57
・第3の習慣 ルーズな時計を捨てる
・カラダにはもう1つの体内時計がある
・「時間がない」が口ぐせになっていませんか?
・時間を「さがす」
・時間を「つくる」
●第4の習慣 「逆算力」をつける
・あなたはどんな勉強法をしていますか?
・「逆算力」とは?
・目標達成に必要な「黄金の5ステップ」 (「黄金の5ステップ」実践シート付)
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・第5の習慣 復習の鬼になる
・勉強の「当たり前3段階」
・予習は授業の準備、授業は復習の準備、復習はテストの準備!
・予習は「?の量」で決まる
・授業は「受け方」で決まる
・復習は「タイミング」で決まる
・オリジナルのタイミングをつくろう
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・勉強ってなに?
・「わかる」と「できる」は違う!
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・毎週の小テストで「満点」をとる練習をしよう!
・大きなテストで良い点をとるためには……
【対談】 自律的な学習習慣をめざして
・エピローグ
・まとめシート
【著者紹介】
清水 章弘(しみず あきひろ)
1987年千葉県船橋市生まれ。現在、東京大学大学院教育学研究科在学中。株式会社プラスティー代表取締役。私立中学の教育スタッフも務める。中学2年のときに教育問題に目覚め、文部科学省や数々の著名人100人以上に取材を重ね、「ゆとり第一世代」として日本の教育を変えようと決意。中学時代にまとめた論文は10万字にものぼる。若手起業家としても注目を集め、2009年に「NEXT ENTREPRENEUR 2009 AWARD」に選出された。2011年より、青森県三戸町で教育委員会と連携して、学力向上プロジェクトを推進している。著書に『習慣を変えると頭が良くなる-東大生が教える7つの学習習慣-』(高陵社書店)がある。TV、新聞、ラジオ、雑誌など、メディア出演多数。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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■ジェームズ・アレンシリーズ 人生は、うまくいくようになっている（3位/5位）
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■知らないと損する「足ツボ・足裏健康法75」～万病に効く超シンプルな健康術～ （2位/3位）※18,000DL突破！
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■天風先生の教え（11位/-）
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■ストレスがスカッととれる裏ワザ（7/4リリース）
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■習慣を変えると頭が良くなる（1位/4位）
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■勉強がキライなあなたへ 学びを楽しむ22のレッスン（2位/-）
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■ジェームズ・アレン あなたは運命を変えることができる（7/5リリース）
http://bit.ly/NfvycY
■図解 限界突破力（7/7リリース）
http://bit.ly/NPXq5T
■なぜ、男は女の気持ちがわからないのか（7/7リリース）
http://bit.ly/OtQWuD
■稼ぐ「デザイン力！」（3位/-）
http://bit.ly/M7tWjC
■気がついたらやめていた禁煙呼吸法（7/17リリース）
http://bit.ly/Q79RC6
■ゾッとする怖イイ話（7/18リリース）
http://bit.ly/SGGnZh
■人には聞けないお悩み一発解決！ 一流ホステスが教える夜のお悩み相談室（7/19リリース）http://bit.ly/NAq9Pu
■ジェームズ・アレン 幸せな結果があなたを待っている（7/19リリース）
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■ジェームズ・アレンシリーズ 人生は「今」を大切にすればうまくいく（7/20リリース）
http://bit.ly/QflqFY
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■本リリースに関するお問い合わせ■
ゴマブックス株式会社
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