■「血圧を下げる」情報、どれがホント？
株式会社洋泉社（本社：東京都豊島区／代表取締役社長：江澤隆志）は書籍『血圧の常識のウソ・ホント 自分で血圧を下げる！究極の降圧ワザ50』（渡辺尚彦・著）を2019年7月26日に発売いたします。
著者の渡辺尚彦先生は、長く高血圧治療に携わり、著書が累計25万部突破、テレビ出演でも有名で、「ミスター血圧」と呼ばれています。本書では、「血圧の常識」として世間で語られている情報は、「ウソ」なのか「ホント」なのかをバッサリ診断しています。
■血圧に対するその常識、ホントは非常識！
血圧に関する「常識」として語られるもの――たとえば
「最高血圧は年齢＋90が正常値」
「血圧は200まで上がっても大丈夫」
などといったものがあります。
さて、これは本当なのでしょうか？
答えは本書の中で明らかにしますが、本来は「非常識」な間違った情報を信じてしまうことで、取り返しがつかない状態になることがあります。
著者の渡辺先生は32年間にわたり、24時間測ることのできる血圧計をつけて、自身の血圧を測定しています。さらには、患者さんのご協力も得て、血圧に対する膨大なデータを集めてきました。その裏付けから、本当に効く降圧法を広めようとしているのです。
本当の「血圧の常識」は、この本の中にあるのです。
株式会社洋泉社（本社：東京都豊島区／代表取締役社長：江澤隆志）は書籍『血圧の常識のウソ・ホント 自分で血圧を下げる！究極の降圧ワザ50』（渡辺尚彦・著）を2019年7月26日に発売いたします。
著者の渡辺尚彦先生は、長く高血圧治療に携わり、著書が累計25万部突破、テレビ出演でも有名で、「ミスター血圧」と呼ばれています。本書では、「血圧の常識」として世間で語られている情報は、「ウソ」なのか「ホント」なのかをバッサリ診断しています。
■血圧に対するその常識、ホントは非常識！
血圧に関する「常識」として語られるもの――たとえば
「最高血圧は年齢＋90が正常値」
「血圧は200まで上がっても大丈夫」
などといったものがあります。
さて、これは本当なのでしょうか？
答えは本書の中で明らかにしますが、本来は「非常識」な間違った情報を信じてしまうことで、取り返しがつかない状態になることがあります。
著者の渡辺先生は32年間にわたり、24時間測ることのできる血圧計をつけて、自身の血圧を測定しています。さらには、患者さんのご協力も得て、血圧に対する膨大なデータを集めてきました。その裏付けから、本当に効く降圧法を広めようとしているのです。
本当の「血圧の常識」は、この本の中にあるのです。
【本書の内容】
○第1章 「血圧が下がる！」のウソ・ホント
塩分をとりすぎると血圧が上がる？／お酢は血圧を下げる？／スイカ果汁を飲むと血圧が下がる？／降圧ツボで血圧が下がる？／血圧の薬は一生のまないといけない？／降圧薬で血圧を下げると認知症になる？……etc.
○第2章 血圧の原理のウソ・ホント
血圧は２００まで放っておいてもよい？／血圧は年齢＋90でＯＫ？／早朝は血圧が高くなるので危険？／体重が減ると血圧が下がる？／高血圧の人は頭痛が起きやすい？／家族に高血圧の人がいると高血圧になりやすい？……etc.
○第3章 血圧測定習慣のウソ・ホント
病院では正しい血圧が測れない？／手首で測っても二の腕で測っても同じ？／血圧を測る腕帯は心臓の高さにしないと血圧が変化する？／部屋が寒いと血圧が正しく測れない？……etc.
○第4章 おさえておきたい高血圧のメカニズム
血液の流れと生命維持の仕組み・血圧とは？／血圧変動の仕組み・血圧はなぜ上がるのか？／「血圧乱高下」は危ないか？……etc.
○付章 誰にでもすぐできる降圧法「ハンドグリップ法」
【商品情報】
『血圧の常識のウソ・ホント自分で血圧を下げる！ 究極の降圧ワザ50』
著者＝渡辺尚彦
発売＝2019年7月26日
ISBN＝9784800316578
定価＝本体1,100円＋税
【著者紹介】
渡辺尚彦（わたなべ・よしひこ）
聖マリアンナ医科大学卒業、同大学院修了。1990年に東京女子医科大学講師、2004年に早稲田大学客員教授、2012年に日本歯科大学病院臨床教授、2015年に東京女子医科大学東医療センター内科教授・感染制御部長、2018年に愛知医科大学病院客員教授、聖光ヶ丘病院顧問に就任。24時間血圧自己測定の世界記録保持者。新聞・雑誌等への執筆、TV・ラジオ出演、著書多数。
【商品紹介サイト】
https://www.yosensha.co.jp/book/b458876.html
【販売サイト】
Amazon：https://amzn.to/2YjrPFw
○第1章 「血圧が下がる！」のウソ・ホント
塩分をとりすぎると血圧が上がる？／お酢は血圧を下げる？／スイカ果汁を飲むと血圧が下がる？／降圧ツボで血圧が下がる？／血圧の薬は一生のまないといけない？／降圧薬で血圧を下げると認知症になる？……etc.
○第2章 血圧の原理のウソ・ホント
血圧は２００まで放っておいてもよい？／血圧は年齢＋90でＯＫ？／早朝は血圧が高くなるので危険？／体重が減ると血圧が下がる？／高血圧の人は頭痛が起きやすい？／家族に高血圧の人がいると高血圧になりやすい？……etc.
○第3章 血圧測定習慣のウソ・ホント
病院では正しい血圧が測れない？／手首で測っても二の腕で測っても同じ？／血圧を測る腕帯は心臓の高さにしないと血圧が変化する？／部屋が寒いと血圧が正しく測れない？……etc.
○第4章 おさえておきたい高血圧のメカニズム
血液の流れと生命維持の仕組み・血圧とは？／血圧変動の仕組み・血圧はなぜ上がるのか？／「血圧乱高下」は危ないか？……etc.
○付章 誰にでもすぐできる降圧法「ハンドグリップ法」
【商品情報】
『血圧の常識のウソ・ホント自分で血圧を下げる！ 究極の降圧ワザ50』
著者＝渡辺尚彦
発売＝2019年7月26日
ISBN＝9784800316578
定価＝本体1,100円＋税
【著者紹介】
渡辺尚彦（わたなべ・よしひこ）
聖マリアンナ医科大学卒業、同大学院修了。1990年に東京女子医科大学講師、2004年に早稲田大学客員教授、2012年に日本歯科大学病院臨床教授、2015年に東京女子医科大学東医療センター内科教授・感染制御部長、2018年に愛知医科大学病院客員教授、聖光ヶ丘病院顧問に就任。24時間血圧自己測定の世界記録保持者。新聞・雑誌等への執筆、TV・ラジオ出演、著書多数。
【商品紹介サイト】
https://www.yosensha.co.jp/book/b458876.html
【販売サイト】
Amazon：https://amzn.to/2YjrPFw
