2019年08月09日 11:00

2019年7月度の睡眠統計調査|年代ごとの平均睡眠時間

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
株式会社C2(シーツー)(東京都文京区湯島 代表取締役 安田昭夫)は2019年8月9日、自身が運営する睡眠管理アプリ「熟睡アラーム」の利用状況に基づく睡眠の統計調査を公開しました。

◆年代ごとの平均睡眠時間
統計期間は2019年7月の1ヶ月間で、対象ユーザ数は日本国内の24,203名です。
※70歳以上は100名に満たないので、参考値となります。

○男性の平均睡眠時間
10代:5時間46分
20代:5時間52分
30代:5時間55分
40代:5時間57分
50代:6時間06分
60代:6時間21分
70歳以上:6時間43分
全年代平均:6時間05分

○女性の平均睡眠時間
10代:5時間48分
20代:6時間04分
30代:6時間04分
40代:6時間01分
50代:5時間55分
60代:6時間12分
70歳以上:6時間39分
全年代平均:6時間06分
今回の統計では、男女全年代の平均睡眠時間は6時間05分でした。
年代別にみると、男女とも10代の平均睡眠時間が一番短い結果になりました。
男性は10代<20代<30代<40代<50代<60代<70歳以上の順で平均睡眠時間が長くなり、女性は10代<50代<40代<20代=30代<60代<70歳以上の順で平均睡眠時間が長くなる結果となりました。

◆過去の睡眠統計情報
睡眠統計公開サイト:https://jukusui.com/statistics

◆熟睡アラームについて
熟睡アラームは睡眠計測とアラームを兼ね備えた、無料のiOS/Androidアプリです。スマートフォン1台だけで自分の睡眠生活を客観的に知ることができので、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)の改善や向上に役立てることができます。
公式サイト:https://jukusui.com/

■会社概要
会社名:株式会社C2
代表取締役:安田昭夫
所在地:〒113-0034 東京都文京区湯島2-29-3 湯島太田ビル4F
TEL:03-3830-0260
FAX:03-3830-0261
URL:https://c2inc.co.jp
事業内容:ソフトウェア開発・運用・保守

※記載されている会社名及び商品名/サービス名は、各社の商標または登録商標です。

◆本件に関するお問い合わせ先
株式会社C2
担当者:宮園(みやぞの)
電話番号:03-3830-0260
問い合わせ:http://www.c2inc.co.jp/contact.php
Email:contact@c2inc.co.jp

※記載内容(リンク先を含む)のサービスや表現の適法性について、ドリームニュースでは関知しておらず確認しておりません。

  • ライフスタイル

会社概要

商号
株式会社C2(カブシキガイシャシーツー)
代表者
安田昭夫(ヤスダアキオ)
所在地
〒113-0034
東京都文京区湯島2-29-3 湯島太田ビル4F
TEL
03-3830-0260
業種
システム開発
上場先
未上場
従業員数
50名未満
会社HP
http://www.c2inc.co.jp
IR情報
http://www.c2inc.co.jp

運営会社 プライバシーポリシー情報削除ガイドラインサイトのご利用についてサイトマップお問い合わせ

© 2007-2024 GlobalIndex Co.,Ltd. All Rights Reserved.