◆見る時間や頻度など、自分なりのルールを決めよう（記事一部抜粋）
「テレビやネットは簡単に始められて、刺激がすぐに得られます。そのためつい癖になってしまうのです」と話すのは人間行動を科学的に研究した行動科学に詳しい石田淳さん。ダラダラ見続けてしまう自分を責めるよりも重要なのは、こうしたテレビやネットの中毒性を確認すること。その上で、自分が一日にテレビやネットにどれくらい触れているか、確認してみよう。
「日常の習慣になってしまって、無意識的に触れている人も多いはず。調べてみると、あまりの長さと頻度に驚くと思います」
さらに石田さんによると、テレビやネットに触れない日を作る「情報デトックス」も効果的だと話す。
◆新刊「8割の“できない人”が“できる人”に変わる！ 行動科学マネジメント入門」
組織の成果と部下育成を両立して伸ばす秘訣を伝授します。ミドルマネジャーが、「自分自身も活躍して業績アップに貢献し、かつ部下もきちんと育てる」この2点を中心として、ミドルマネジャー向けに本書を出版しました。優秀なマネジャーとは、部下に「良い結果を出せ」というのではなく、「良い結果を出す良い行動」をとらせることができる人です。具体的な「行動の指示」が出せる人です。本書で行動科学マネジメントを学べば、あなたはきっと優秀なマネジャーに変身することになるでしょう。
出版社：ダイヤモンド社 著者：石田淳 価格：1,470円（税込）
Amazon：http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4478017573/engineer-22
取材依頼に関しては通常東京本部広報部が対応しておりますが、本書籍に関することは、弊社代表石田淳が直接対応させていただきます。取材をご希望の方は、株式会社ウィルＰＭインターナショナル 東京本部事務局 松下 真一（マツシタ シンイチ）までお願いいたします。
【東京本部】 Tel: 03-6890-0483 Fax: 03-6856-4416 Email:support@will-pm.jp URL:http://www.will-pm.jp
「テレビやネットは簡単に始められて、刺激がすぐに得られます。そのためつい癖になってしまうのです」と話すのは人間行動を科学的に研究した行動科学に詳しい石田淳さん。ダラダラ見続けてしまう自分を責めるよりも重要なのは、こうしたテレビやネットの中毒性を確認すること。その上で、自分が一日にテレビやネットにどれくらい触れているか、確認してみよう。
「日常の習慣になってしまって、無意識的に触れている人も多いはず。調べてみると、あまりの長さと頻度に驚くと思います」
さらに石田さんによると、テレビやネットに触れない日を作る「情報デトックス」も効果的だと話す。
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